Консультации Личностные проблемы

Не умею эмоционально расслабляться. Как мне решить мои проблемы?

370

07 апр. 2020

Олеся

Я ипохондрик и не умею эмоционально расслабляться. Как мне решить мои проблемы? И возможно ли это сделать самостоятельно?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!

Получить консультацию

Похожие консультации

Не умею распоряжаться временем. Как решить эту проблему? 1 ответ

Как научиться проявлять эмоции? Держу всё в себе и не могу расслабиться 7 ответов

Как не бояться проявлять свои эмоции? 1 ответ

Как научиться нормально ощущать и проявлять эмоции? 1 ответ

Как не сломаться эмоционально? 6 ответов

Запрет самому себе проявлять эмоции. Не могу расслабиться 11 ответов