Появляются суицидальные мысли. Как понять, с чем это связано?

Мне 22 года, я не замужем, нахожусь в отношениях. И возможно я смогла бы решить все сама, но в моей голове стали проявляться суицидальные мысли, а я даже не могу понять с чем конкретно это связано. Возможно, дело в моей неуверенности. Возможно, в моей влюблённости в человека. Я не знаю. По ходу мне нужна помощь.