Как справиться с последствиями манипуляции? Из-за негатива часто головная боль, дрожь, ощущение неполноценности

Здравствуйте, как справиться с физическими последствиями манипуляции? Некоторое время близко общались и дружили, занимались одним делом. Как оказалось, человек извлекал выгоду благодаря знакомству. А когда получил желаемое и больше связей, резко стал действовать по-другому. Может игнорировать или обесценивать достижения, хотя раньше интересовался успехами, избегание помощи в малом. Работаем по-прежнему в одной сфере. Из-за негатива и непонятных отношений часто головная боль, повышенная чувствительность, дрожь, ощущение неполноценности.