Муж очень сильно отдалился, живём, как сожители

Здравствуйте! Как я могу к Вам обращаться?

Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями моей работы.

Скажите, пожалуйста, какую поддержку Вы сейчас хотели бы получить от психолога? Какие у Вас ожидания?

Здравствуйте, меня зовут Элла.

Хочу понять, что с нашими отношениями. Действительно ли есть проблема, или может и вправду я сама придумала и себя накрутила (так говорит муж). Хочу разобраться.

Здравствуйте, Элла!

Расскажите, пожалуйста, подробнее о Ваших отношениях. Как давно Вы в браке, живете отдельно?

Есть дети? Как проходит Ваш быт? Как Вы отдыхаете?

Мы живем как сожители, а не как муж и жена

Что для Вас значит "живем как сожители"?

Я не чувствую от него любви, не получаю внимания, заботы.

Как, в Вашем понимании, проявляется забота, любовь, внимание?

Как ведет себя Ваш муж?

Вместе мы уже 11 лет, из них 6 лет в браке. Получилось так что через год после свадьбы мы решили, что хотим ребёночка, но в итоге не могли забеременеть 4 года. В прошлом году наши отношения стали меняться... Муж как то отдалился, перестал спрашивать как дела, чем я занималась весь день или например как день на работе прошёл. Перестал приглашать куда-либо, часто отпрашивался к друзьям «мужской компанией пиво попить».

Перестал спать со мной в одной постели, ложился спать в зале, под предлогом, что ему жарко в спальне и он не может заснуть. Приходя с работы как то не хотя целовал или обнимал. Все в этом роде. Так же часто говорил, что хочет детей, хотя я вообще не видела в нём этого желания. На тот момент я начала задумываться, что нашей семье пришёл конец. Но чудо всё же свершилось, летом я забеременела и была на 7 небе от счастья. Муж тоже вроде обрадовался и даже заплакал, но уже на следующий день он ходил как будто ни в чем не бывало. И так всю беременность.

Месяц назад я родила. Была у мамы 2 недели, вернулась потом домой и вот всё продолжается... С работы приходит, поцеловал и сел телевизор смотреть, не подходит, ничего не спрашивает, толком не разговариваем даже. Каждый живет как бы сам по себе. Занимается своими делами.

Иногда такое ощущение что вообще он избегает контакта со мной. Так же спрашиваю почему к дочке не подходит, отвечает что она маленькая и он боится. Хотя даже в комнату к нам не заходит.

Муж как то отдалился, перестал спрашивать как дела, чем я занималась весь день или например как день на работе прошёл. Перестал приглашать куда-либо, часто отпрашивался к друзьям «мужской компанией пиво попить».

С чем Вы связываете такие перемены?

Пробовали наладить контакт? Как?

Разговаривали с мужем? Что он Вам говорил?

Я и сама не знаю почему он так себя ведёт. Может надоела я ему за 11 лет. Не знаю.

Диалог примерно такой:

-Я хочу с тобой поговорить... Почему у нас так происходит, ты совсем изменился, отдалился от меня. Не подходишь ко мне, мы вообще время вместе не проводим. Предлагаю например полежать вместе фильм посмотреть ты не хочешь.

-Да с чего ты это взяла? ! Я просто устаю на работе.

-Но ведь пожелать посмотреть вместе фильм это же отдых, почему тебе этого не хочется.

-Просто я не хочу смотреть фильмы.

-Хорошо, тогда почему ты совсем не уделяешь мне внимания, ни простых объятий, ни поцелуев, мы как будто старики прожившие 60 лет в браке.

-Я к тебе подхожу.

-Да, но это только утром перед уходом на работу и вечером по возвращению с работы и всё. И то ты даже это делаешь не хотя, по тебе это видно.

-Да сколько можно уже? ! - (Начинает нервничать). - Пора бы уже привыкнуть, что я не люблю все эти сюсюканья!

-Но раньше же они были, что сейчас то изменилось? ! Даже два года назад, но это было, сейчас почему нет? !

-Мы взрослые люди, я к тебе подхожу и внимание уделяю, что ещё тебе нужно? !

.

В общем всё в этом роде. В итоге так ни к чему и не приходим. И заканчивается это всё обычно ссорами.

.

Раньше он много заботился обо мне. Это проявлялось например если мы были на прогулке и я замерзла, он спокойно мог мне дать свою куртку, лишь бы я не мёрзла. Сейчас он так не сделает. Если мы находимся в гостя и я например плохо себя чувствую и говорю ему об этом и прошу поехать домой, он либо вообще не реагирует, либо говорит что не хочет домой.

Дома что то помочь, подать. Мою машину на ремонт/обслуживание он возил. Сейчас я всё сама делаю. Даже если мне что то тяжело делать, он это видит, но не подходит и не предлагает помощь. Я часто его прошу помочь, чтобы не становится мужиком в семье, тем самы показывая ему, что я всё таки слабый пол, а он мужчина в доме.

Ещё бывало спрашивала у него - может у тебя кто то появился, ты просто скажи. На что он отвечает - Ты что больная, зачем мне кто то нужен? !

Романтика с его стороны вообще исчезла, раньше мог сюрприз какой то сделать. Ужин при свечах устроить, в ресторан пригласить, цветы без повода. Сейчас нет.

Я даже сама стала такое делать, чтобы побыть вдвоём, наедине, просто хорошо провести время. Но мне просто в такие моменты плакать хочется, потому что он сидит и залипает в телефоне переписываясь в группе с друзьями по ватсап

И ещё если можно добавлю...

Сама я очень чистоплотная, привита к чистоте с детства, поэтому дома у меня всегда чисто, постирано, поглажено, кушать тоже всегда есть. Я в целом домашний, семейный человек, для меня важен уют в доме.

И сама я всегда стараюсь хорошо выглядеть, ухаживаю за собой. Так как я мастер маникюра и бровист по проф. То у меня всегда свежий маникюр и педикюр. Посещаю косметолога, парикмахера, массажиста. Плюс домашний уход за собой.

Т. Е. Я хочу сказать что за все эти года я не превратилась в домоседку с грязными волосами в неопрятном виде и т.д.

Так же часто ему делают комплименты по поводу меня, что то вроде «цени свою жену, она у тебя вообще молодец». Да и сам он мне много раз говорил, что жены мужьям мозг выносят, приводит в пример мою сестру, говорит «Кошмар как она пилит своего мужа»!!!

Нет, я не говорю что я идеальная жена, я тоже иногда могу так сказать «попилить мозг», но стараюсь всегда быть мудрее.

Элла, посмотрите на диалог, который Вы написали:

Ты совсем изменился, отдалился от меня

Почему тебе этого не хочется.

Ты совсем не уделяешь мне внимания

Все эти фразы несут в себе обвинение. Представьте, что Вы начнете слышать подобное в свой адрес: ты не делаешь то, ты не делаешь это. Что Вам внутренне захочется сделать? Скоре всего, начать защищаться. А самая простая защита - агрессия. Вы ее и получаете в ответ от мужа.

Вы правильно делаете, что сами создаете романтику. Делать это нужно регулярно, не раздражаясь. Постепенно муж перестанет сидеть в телефоне. Сейчас все выглядит так, что он устал. В отношениях есть определенные кризисы и Вам обоим бывает трудно. Женщина начинает думать, что муж отдалился. Мужчина начинает думать, что устал от быта. Отношения нужно оживить. И инициатива будет Ваша.

Как можно оживить? Подскажите пожалуйста.

И на будущее... Если я захочу поговорить с мужем и что либо обсудить, как мне правильно вести диалог, чтобы это не выглядело обвинением?

Для конструктивного диалога используйте "Я сообщения" Говорите о себе, своем переживании, а не о муже и его поведении.

1. Называете чувство (я злюсь, меня раздражает)

2. Факт (что именно злит: не хватает поцелуев, что мало стало цветов) Как можно конкретнее. Сказав, что Вам мало внимания, мужчина не поймет что конкретно надо сделать.

3. Желание (мне бы хотелось получать цветы 2 раза в неделю)

4. Последствия (и тогда наши отношения станут теплее, и тогда я буду счастливее).

Как можно оживить?

Вспомните начало отношений: как Вы любили проводить время, что Вас обоих радовало, что делали. Также подумайте, может муж давно хотел что-то попробовать, куда-то поехать. Добавьте ему эмоций, красок.

Спасибо большое🙏🏼 Обязательно воспользуюсь вашими советами.

Вы очень помогли разобраться!

Рада была Вам помочь, Элла!

Просьба завершить нашу консультацию. В полной версии сайта кнопка «Завершить» находится на поле справа от основного текста консультации.

В мобильной версии: необходимо нажать «Продлить» и после появится кнопка «Завершить».

Если в будущем понадобиться помощь, пишите!