КонсультацииОтношения в коллективе. Социальная психология
Чувство усталости перерастает в апатию. Увольняться страшно. Где выход?
403
14 апр. 2020
Елена
Мне 23. Работаю в сфере здравоохранения второй год. Чувство усталости и напряжения на работе, чередуется со спокойными моментами. Уже в течении полугода пытаюсь уволиться, работать с людьми совершенно не хочется. Не замужем, но есть молодой человек, который работает со мной в одной организации, увольнение категорически не признает и не поддерживает. Увольняться тоже страшно, город маленький, не представляю смогу ли найти ещё работу. Однако чувство усталости перерастает в апатию. При этом же работе не сложная, где то даже приятная. Но сколько бы себя не убеждала, все равно в конечном итоге тяжело морально.
14 апр. 2020
(изменено 14 апр. 2020)
(изменено 14 апр. 2020)
Елена, здравствуйте. Да, работа требует напряжения, внимания и когда-то быстрой реакции все это сказывается на вашем психическом состоянии (усталость, апатия, печаль... )
Чувство усталости и напряжения на работе, чередуется со спокойными моментами.
Спокойные моменты появляются на работе или вы имеете ввиду отдых от работы дома?
Работать с людьми совершенно не хочется.
Вам тяжело даётся общение с незнакомыми людьми?
Однако чувство усталости перерастает в апатию.
Затянувшееся напряжение может приводить к стрессу и усугубляться хроническим стрессом, а также к хронической усталости. Поэтому очень важно чередовать свою рабочую деятельность и полноценный отдых (моральный и физический).
Ознакомьтесь с условиями бесплатной консультации и скажите пожалуйста какой помощи ожидаете от нашей беседы.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация проводится в открытом режиме и доступна для прочтения всем пользователям интернета. Если вы хотите ограничить доступ к прочтению консультации пользователями сайта, можете воспользоваться платной опцией «скрыть консультацию»;
2. Возможны два варианта работы:
а). свободном режиме: длительность бесплатной консультации не более 3 дней с момента первого ответа психолога, Вы пишете в удобное для Вас время (не менее одного сообщения в сутки), я отвечаю в теме по мере возможности (не менее одного сообщения в сутки);
б). 1,5 часа непрерывной переписки в заранее оговорённое время (одновременно на сайте);
3. Если Вам важно получать быстрые ответы, мы можем договориться (через личные сообщения) о платной консультации в приватном чате;
4. Работа в бесплатной консультации не предполагает глубинной проработки проблемы, а помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе очно или в онлайн формате. Эта работа платная.
5. По окончании консультации для меня очень важно получить от вас обратную связь о нашей работе в виде отзыва на моей странице, для этого после завершения консультации через меню «действия» закройте тему и оставьте отзыв.
6. На сайте не консультирую лиц младше 18 лет.
7. Перед началом нашей беседы ответьте пожалуйста на несколько вопросов:
1). Обращались ли ранее к психологу/психотерапевту за консультацией;
2). Есть ли хронические заболевания;
3). Принимаете ли какие-нибудь лекарственные препараты;
4). Ваша родительская семья;
5). Живёте самостоятельно или с родителями;
6). Ваши Увлечения, хобби;
7). Как самостоятельно пытались решить вопрос, с которым решили обратиться за консультацией?
8). На какой вопрос хотите найти ответ за время нашей беседы?
9). Какой результат ожидаете от консультации?
2. Возможны два варианта работы:
а). свободном режиме: длительность бесплатной консультации не более 3 дней с момента первого ответа психолога, Вы пишете в удобное для Вас время (не менее одного сообщения в сутки), я отвечаю в теме по мере возможности (не менее одного сообщения в сутки);
б). 1,5 часа непрерывной переписки в заранее оговорённое время (одновременно на сайте);
3. Если Вам важно получать быстрые ответы, мы можем договориться (через личные сообщения) о платной консультации в приватном чате;
4. Работа в бесплатной консультации не предполагает глубинной проработки проблемы, а помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе очно или в онлайн формате. Эта работа платная.
5. По окончании консультации для меня очень важно получить от вас обратную связь о нашей работе в виде отзыва на моей странице, для этого после завершения консультации через меню «действия» закройте тему и оставьте отзыв.
6. На сайте не консультирую лиц младше 18 лет.
7. Перед началом нашей беседы ответьте пожалуйста на несколько вопросов:
1). Обращались ли ранее к психологу/психотерапевту за консультацией;
2). Есть ли хронические заболевания;
3). Принимаете ли какие-нибудь лекарственные препараты;
4). Ваша родительская семья;
5). Живёте самостоятельно или с родителями;
6). Ваши Увлечения, хобби;
7). Как самостоятельно пытались решить вопрос, с которым решили обратиться за консультацией?
8). На какой вопрос хотите найти ответ за время нашей беседы?
9). Какой результат ожидаете от консультации?
Похожие консультации
Консультацию ведет
115Отзывов
523Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию