КонсультацииАпатия. Депрессия

Тяжёлое расставание. Не могу познакомиться с другими молодыми людьми, сравниваю их с парнем

257
14 апр. 2020
Диана
Я недавно пережила очень тяжелое расставание, и после этого началось такое состояние. Переигрываю моменты в голове, когда были вместе. Во сне постоянно возвращаюсь в тот день, когда мы познакомились. Не могу познакомиться с другими молодыми людьми, сравниваю их с ним. Полная асексуальность. Очень тяжело.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
15 апр. 2020

Добрый день, Диана. Готова с вами пообщаться. Ниже вы можете ознакомиться с условиями консультации.

Условия консультации
Условия бесплатной консультации:
1. Бесплатная консультация проходит в свободном режиме. Отвечаю на ваши сообщения по мере возможности.
2. Для удобства онлайн коммуникации просьба цитировать вопрос или фразу, на которую отвечаете. (в окне ответа для этого предусмотрена функция цитирования, обозначенная знаком кавычек).
3. Консультация ограничена по количеству символов текста психолога. При достижении лимита (4000 символов или 2 дня общения) мы можем продолжить в формате платной индивидуальной консультации по взаимной договоренности.

Хочу обратить ваше внимание: Бесплатная консультация не заменяет полноценной индивидуальной работы, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы, определиться в выборе специалиста и наметить цели. Глубинная проработка проблемы и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной работе - очно или по скайпу.
По окончании консультации оставьте пожалуйста свой отзыв.
15 апр. 2020
Я недавно пережила очень тяжелое расставание

Сочувствую вам. Расскажите, как долго вы были вместе? Как давно расстались? Как и почему это произошло?

Переигрываю моменты в голове, когда были вместе.

Это нормально, после расставания, когда отношения с важным человеком утрачены, наша психика проживает потерю и горевание. И на первом этапе вспоминается много приятных моментов, так как есть понимание, что это уже не повториться. От этого больно, непросто, возникает грусть и сожаление. Со временем чувства будут не такими сильными и болезненными.

Не могу познакомиться с другими молодыми людьми, сравниваю их с ним.

Вы для себя ещё не до конца прожили это расставание, на этом фоне совершенно нормально, что другие парни пока не вызывают особого интереса. Так будет не всегда. Дайте себе немного времени.

Очень тяжело.

Расскажите о своём состоянии. Как вы переживаете, как справляетесь?