КонсультацииСемейные отношения
Навязчивые мысли и страхи о том, что муж общается с другой женщиной
Вы понимаете, что было прошлом и сейчас это же вернулось в настоящем. Возможно, Вы стали чувствовать со стороны мужа другое отношение к себе.
Непросто отвлекать себя чем-то другим, если Вы начинаете соединять прошлое и настоящее - там находится источник переживания. И возникает то, что Вы не можете доверять мужу. И это приносит боль внутри.
Я очень нервничаю и переживаю. Хочу избавиться от этих навязчивых мыслей. Иначе я сойду с ума.
Главное что можно и нужно менять - это общие привычки и заинтересованность в будущем. Вернуть в отношения - свои желания, чтобы с мужем было интересно проводить время - и ему с Вами.
Подумать о том, что интересно ему - и что интересно Вам. Чтобы Вы оба - давали друг другу - удовлетворение в своих настоящих и будущих потребностях.
Увидеть друг друга - теми глазами, которые были при первом свидании.
Примерно так.