КонсультацииОтношения в парах
Семья или просто соседи? Нет тяги друг к другу
Здравствуйте,
Скажите пожалуйста, как я могу обращаться к Вам по имени?
Ознакомьтесь с условиями моей бесплатной консультации и мы поговорим о Вашей проблеме.
Здравствуйте! Меня зовут Мария
Мария, очень хорошо, что все эти вопросы к Вам приходят. Вы чувствуете свою неудовлетворенность в отношениях и умеете ее сформулировать и выразить в спокойном конструктивном диалоге, вместо того, чтобы подавлять в себе и копить обиды и озлобленность.
Давайте попробуем более точно сформулировать вопрос над которым мы будем сейчас работать. И опишите пожалуйста, как Вы видите мою роль в решении этого вопроса.
Опишите пожалуйста, как Вы видите мою роль в решении этого вопроса.
Наверное, я предполагаю, что Вы поможете мне сформулировать и задать самой себе нужные вопросы, которые помогут разобраться мне в ситуации. Либо же понять, что я слишком много наручиваю себе.
Давайте попробуем более точно сформулировать вопрос над которым мы будем сейчас работать.
Я хочу разобраться нужны ли мне эти отношения. Я боюсь, что в голове у себя рисую сказку, которой не может быть. Я сама далеко не идеальный человек, поэтому так же боюсь, что не смогу найти себе партнера, которго представляю. Мой молодей человек как человек очень хороший, но у него нет особо каких-то целей. Допустим сейчас я понимаю, что у меня есть лишний вес с которым хочу бороться. Так же как и он понимает, что у него есть такие проблемы серьезнее, чем у меня. Я начала заниматься дома и питаться иначе, мне это очень тяжело дается, я надеялась, что мы сможем вместе делать занятия, так проще, наверное. Но он меня поддерживает словами, сидя за компом и говорит, что ему не нравится его вес, но он не готов отказываться от еды и напрягать себя тем, что ему не нравится. Пусть это мелочь, но в принципе мне кажется, что это его отношение к жизни. Он действительно стал очень родным для меня, но я не знаю сложиться ли у нас семья, я боюсь, что буду постоянно злиться из-за чего-то, а он обижаться на мое настроение.
Я так же знаю, что склонна придумывать себе проблемы. Я в постоянно не увереном стостоянии. Я сама себе не нравлюсь, не могу сказать что мне нравится моя работа, и в отношениях нахожу проблемы... Поэтому еще стоит вопрос может вся проблема во мне. Я понимаю что вытекает все одно из другого. Может есть бы он мне больше внимания уделял, если была бы интимная близость, чаще обнимались, то я себя бы чувствовала иначе, более привликательной. А может быть и наоборот, что я его не привлекаю, потому что сама себя не привлекаю. Просто мне иногда кажется, что все услилия в решениях проблем в наших отношениях приходятся на меня. Я просто запуталась во всем :(
Мария, любая сказка, которую Вы себе рисуете, имеет возможность сбыться.
И, ни лишний вес, ни другие недостатки Вашей внешности, которые Вы будете в себе отыскивать, не смогут стать преградой для реализации Ваших сказок. А вот БОРЬБА с лишним весом и неуверенность в себе, что Вы неидеальны и не сможете найти себе подходящего партнера, точно могут.
Есть фраза, что-то вроде: Делай что надо и будь, что будет. Вот она в Вашей ситуации очень подходит. На внешнем уровне Вы делайте все, что надо для поддержания своего тела в здоровом состоянии, а на внутреннем уровне относитесь к себе с любовью. Тогда Вам не надо будет бороться, а Вы будете меняться из любви и заботы о себе.
Теперь давайте поговорим об отношениях. Что именно Вы ощущаете в этих отношениях, чего точно не почувствовали бы в их отсутствии. Давайте не будем сейчас привязываться к конкретным случаям и действиям со стороны Вашего молодого человека, а просто представим себе Ваше состояние, какие именно приятные ощущения Вы испытываете будучи в отношениях с ним?
Я чувствую заботу, тепло, иногда нежность, чувствую себя взрослой. Чувствую, что иногда могу быть слабой, иногда лениться. Чувствую защищенность. Я чувствую себя абсолютно комфортно
Это сложный вопрос, надеюсь, что правильно его поняла
А вот теперь поподробнее, за последнюю неделю какие были ситуации и конкретные действия Вашего молодого человека, благодаря или по причине которых Вы почувствовали:
- Заботу
- Тепло
- Нежность
- Взрослость
- Слабость
- Поленились
Желательно вспомнить не менее 2-х на каждый пункт.
1. Утром готовит мне завтрак. Смешит, когда грустно.
2. Когда обнимает во время просмотра чего-нибудь или вот сне.
3. Старается дотронуться до меня, когда мимо проходит (массаж шеи, поцелуй)
4. Заставляет принимать решения самой (у меня есть с этим проблемы)
5. За неделю про слабость не могу ничего вспомнить
6. Поленитесь идти в магазин, он сходил за меня. Поддерживает, если лень заниматься
Мария, теперь давайте также тезисно попробуем сформулировать те негативные ощущения, что Вы испытываете в отношениях. А потом приведем по 2 примера ситуаций на каждое ощущение.
1. Чувствую что все тащу на себе. Я получилось, что несколько дней сижу и перерабатываю. Поздно заканчиваю. Прошу приготовить ужин, не успеваю придумать, поздно кушать тоже не хочется. Он сидит играет и постоянно говорит, что позже сделает. Дома убираюсь только я, потому что нужно это только мне, хотя вместе сидим дома и у него сейчас нет работы. Идеи еды, мест куда можно сходить, чем заняться тоже придумываю я. Потому что мне не сидиться дома, ему норм.
2. Ощущение, что любовь прошла. У нас нет интимной близости уже давно. Он не говорит мне комплименты, если я сама конкретно не спрошу.
3. Не чувствую, что нужна ему именно я. Мне кажется, что ему удобно, что я готовлю, убираюсь,+- веселее вместе. Он меня не ревнует. Я спокойно могу уйти в мужскую компанию и он скажет "хорошо иди, я тебе доверяю"
4. Я боюсь признаться себе, что скучно мне с ним будет дальше еще сильнее. У него нет желания ходить куда-то. Меня постоянно куда-то тянет, Что-то новое хочется, ездить и т.д.
(изменено 25 апр. 2020)
Мария, добрый день, возвращаемся к нашему диалогу. Мы с Вами выяснили, что Вам нравится в отношениях и что - нет. Любые отношения всегда имеют свои плюсы и свои минусы, вопрос лишь в том, одинаково ли весомо количество плюсов по отношению к минусам по Вашим ощущениям. Иногда один минус может затмить все плюсы, или наоборот один плюс перевешивает все минусы. Но играть в логические игры по уравновешиванию плюсов и минусов мы не будем.
Я вам предлагаю сделать такое упражнение сейчас: закройте глаза и представьте себе, какая Вы будете через год и через 5 лет, если Вы останетесь в этих отношениях и то же самое, если Вы уйдете из этих отношений.
Я в обоих случаях представляю себя замужем.
Но если что остаюсь в этих отношениях, то я главная в семье и сама распределяю задания между всеми, ношуст как лошадь.
А если я других отношениях, то у нас все вместе, гармонично, вместе делаем дела по дому, готовимся к путешествию. Скорее это больше похоже на мечту.
Но я чувствую, что в этих отношениях я могу получить что хочу, но всем руководить должна я, но не уверена, что к этому готова
Мария, как Вы понимаете, выбор своего пути в будущее, все равно, останется за вами. Я могу помочь Вам своими вопросами лишь максимально осознать ситуацию в настоящем.
Возможно сейчас Вы еще не готовы принять какое-то однозначное решение. Но Вы уже задумались об этом и, как мне кажется, мы много смогли прояснить в этой консультации. Предлагаю Вам сформулировать все свои недовольства и сомнения относительно текущих отношений, особое внимание уделите теме вашей сексуальной близости, выберите подходящее время и обсудите все это со своим молодым человеком. В отношения всегда вносят вклад оба участника, и если Ваш молодой человек не будет знать о ваших желаниях, сомнениях и недовольствах, Вы никогда не сможете достигнуть единства. Обязательно спросите его, что он думает про Ваши отношения, что ему нравится, а что нет. Обсудите, кто и где может пойти на компромисс, а где точно - нет.
После этого разговора Вы точно сможете понять, слышат Вас в этих отношениях, готовы ради Вас идти на компромис, готовы ли Вы уважать решение своего партнера, удаётся Вам решать вместе какие-то вопросы и многое другое. Тогда Вы сможете сделать более осознанный выбор.
Мария, я была Вам полезна в этой консультации? Удалось хоть немного прояснить Вашу ситуацию?
Да, спасибо большое! Вы мне очень помогли. Я обязательно поговорю с молодым человеком. Спасибо!
Мария, тогда закройте пожалуйста консультацию и Вам будет предложена возможность оставить отзыв. Если не затруднит, напишите пожалуйста несколько слов.
Отзыв о консультации
Психолог очень помог разобраться с ситуацией! Я поняла, чего действительно хочу. Что меня устраивает, а что нет! Спасибо Вам большое!