КонсультацииПсихологические пищевые нарушения
Компульсивные переедания, не хватает сил и эмоций. Как прекратить это?
441
25 апр. 2020
Анна
У меня такая проблема как постоянные или частые приступы перееданий. Переедаю я уже на протяжении года. Не скажу, что из этого года я все 365 дней переедала, нет. Я даже все особо не набирала. В неделю могла 3-4 дня переедать. Потом две недели не переедать. Но сейчас же все обстоит хуже. Я переедаю очень сильно и обильным количеством. И набрала 3,5 килограмма. Я не знаю как это остановить. Я плачу, но у меня уже просто эмоций не хватает на, это ситуацию. Вот сегодня например, пока я была одна дома я быстра съела сначала пудинг, потом творог, потом шоколадную пасту, потом шоколадные батончики, а потом печенье. У меня надуться живот и понятное дело чувствовала я себя не очень. Я так хочу перестать переедать, быть обычным человек не зависящем от еды.
25 апр. 2020
Карина, здравствуйте.
А что было с вами накануне ваших компульсивных действий с перееданием? Что их спровоцировало? Удалось ли вам заметить?
И прошу вас ознакомиться с условиями консультации, тогда мы сможем продолжить диалог
Условия консультации
1. В бесплатной консультации я отвечаю в свободное от основной работы время. Прошу обратить внимание, что бесплатная консультация ограничена временем и количеством символов. Длится она три дня с того момента, как я взяла вашу тему в работу.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
25 апр. 2020
Анна
Накануне было ещё одно переедание
25 апр. 2020
Анна
Стресс, потому, что я сначала ходила по комнате, а потом в спешке начала есть.
26 апр. 2020
Анна, здравствуйте. Можете поделиться, что именно спровоцировало у вас тогда стресс? Какие чувства возникли?
Похожие консультации
Консультацию ведет
377Отзывов
2218Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию