Боюсь глотать пищу. Следствием чего является этот страх?

Здравствуйте, Екатерина!

Ознакомьтесь с условиями моей консультации и мы можем начать.

Добрый день! Мне 19 лет, состою в отношениях, но не замужем, детей нет. Условия проживания обычного среднестатистического человека. Я студентка факультета журналистики. Свою проблему вижу в том, что боюсь глотать еду, боюсь, что задохнусь. Мне трудно определить в связи с чем у меня эта фобия появилась. Страдаю от проблемы уже месяца 2. Я тревожусь, потому что думаю, что это может перерасти в что-то серьезное. Я немного читала про боязнь глотания, но сама себе не могла помочь. Я хочу узнать от чего эта боязнь могла появиться, потому что раньше у меня всё отлично было, что можно сделать?

Катя, скажите пожалуйста, и вспомните какие события были накануне перед едой? То есть, возможно вы испытали стресс, возможно с кем-то поссорились?

Я была вынуждена уехать из города в деревню на время карантина из-за коронавируса. Мне не хочется здесь находиться, потому что это место ассоциируется у меня с бабушкой-абьюзером (но нахожусь я не у неё). Накануне я разговаривала об этом с подругой, мне было очень грустно и больно, от того, что сейчас нет возможности уехать в город.