Тяжело справляться с эмоциями в семье, возникают суицидальные мысли. Как найти выход из этого состояния?

Анастасия здравствуйте, меня зовут Евгения!

Здравствуйте!

Как мне выйти из этого состояния?

Анастасия, сейчас для всех ситуация крайне необычная. Но, главное, что она временная. Я правильно понимаю, что Вас беспокоит и нервирует именно замкнутое пространство с ребёнком?

Вы бы чувствовали себя лучше, если ребёнком находился бы отдельно от Вас?

Нет, вы не правильно поняли. Меня тяготят проблемы, связанные с его психическим здоровьем. Просто когда он ходил в сад я не так часто наблюдала странности в поведении, а теперь я наблюдаю это каждый день и прихожу в ужас.

Меня тяготят проблемы, связанные с его психическим здоровьем. Просто когда он ходил в сад я не так часто наблюдала странности в поведении, а теперь я наблюдаю это каждый день и прихожу в ужас.

Вы не готовы принять диагноз, проблемы своего ребёнка? Когда Вы находитесь с ним наедине. Но, если он в не дома, то Вы относитесь к этому лояльно?

Ребёнок уже месяц не ходит в сад из-за короновирусной шумихи и я устала.

Из Ваших слов похоже, что именно замкнутое пространство усугубило Ваше состояние

Не лояльно, просто работа и общение с другими людьми - это как отвлекающие факторы. Дома да, все усугубилось, потому, что я заостряю на этом внимание.

Не лояльно, просто работа и общение с другими людьми - это как отвлекающие факторы. Дома да, все усугубилось, потому, что я заостряю на этом внимание.

Анастасия, это все же временный фактор. Вам нужно принять и смириться с некоторой ситуацией в стране. Но в тоже время Вам пришлось увидеть, то что Ваш ребенок особенный. И Вы не готовы его таким принять?

Я и до этого видела и понимала, что он особенный, просто если раньше у меня были силы бороться и жить, то сейчас эти силы иссякают. Ребёнка я принимаю, просто страшно за его будущее, страшно, что не будет улучшений.

Я так же понимаю, что в основе мыслей покончить с собой лежит низменное желание избавиться от проблем, спихнуть ответственность на других. Но у меня просто нет сил

Ребёнка я принимаю, просто страшно за его будущее, страшно, что не будет улучшений.

Мне очень жаль, что Ваша жизнь с ребёнком сложилась именно таким образом.

Но не стоит опускать руки.

Но у меня просто нет сил

Ваше состояние вполне нормальное. Вы устали, силы брать негде. Но у Вас есть семья, муж, который с Вами и Вас поддерживают, близкие. Эта ситуация с замкнутым пространством временная. Это не навсегда.

Расскажите, какие именно проблемы заставляют Вас думать о плохом?

Вы считаете они неразрешимые?

Вы разговаривали с мужем или близкими о том, что Вы чувствуете?

Это происходит спонтанно, иногда после очередных проявлений болезни сына. Просто резкое желание лечь, закрыть глаза и не вставать. Когда это происходит ночью я захожу дальше - начинаю перебирать способы самоубийства и думать когда мне это сделать. Насколько эти проблемы разрешимые - я не знаю, никто не даёт прогнозов и это ещё больше удручает. Разговаривала сегодня, с мужем, как раз когда копалась в интернете в поиске психолога онлайн. Муж поддерживает, слушает, поддержал меня в том, что я хочу решить проблему с моим состоянием. Просто я знала несколько самоубийц и тоже они вскользь говорили о суициде, я это не воспринимала всерьёз. А потом у людей что-то щёлкало, что-то минимальное выбивало их из колеи и они совершали суицид. Я очень боюсь, что впаду в это состояние и что-то сделаю с собой, потому, что состояние, когда я начинаю думать о суициде - оно бесконтрольно и спонтанно возникает

Анастасия, к нас на сайте есть акция 30 минут бесплатно консультация по скайп. Я в ней не участвуют, но готова Вам помочь. Подробнее напишу в личных сообщениях

Анастасия, в формате переписки достаточно сложно обсуждать формат сложившегося состояния.

Чтобы Вам помогло вернутся к жизни? Как Вы считаете?

Мне бы помогла уверенность в том, что у ребёнка пройдут эти проблемы или какая-то гарантия, что все наши усилия не тщетны. Но, увы. Никто этих гарантий не даёт

Мне бы помогла уверенность в том, что у ребёнка пройдут эти проблемы или какая-то гарантия, что все наши усилия не тщетны. Но, увы. Никто этих гарантий не даёт

Понимаю Ваше состояние, как матери. Это действительно очень тяжело. Но, а как же Ваша жизнь? Вы женщина, Вы любима, у Вас есть мечты или цели?

Ещё недавно они были, сейчас мне ничего не интересно. Работаю по инерции (дистанционно). На время могу забыться, шутить. Но глобальных планов нет.

Сейчас единственная цель - помочь себе выбраться из этого состояния, взять себя в руки и помогать выкарабкиваться сыну.

Ещё недавно они были, сейчас мне ничего не интересно. Работаю по инерции (дистанционно). На время могу забыться, шутить.

Анастасия, эти обстоятельства временные, не забывайте об этом.

Возможно лучше обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы Вам назначили препараты для стабилизации Вашего состояния. Но Ваши мысли точно не выход.

Да, Ваша жизнь на данный момент полна сложностей, но это не означает, что Вы не можете быть счастливой.

Вы можете поучаствовать в форумах, с родителями в таком же положении. Вам окажут поддержку и Вы также увидете, что Вы не одна.

Вы действительно не одна и Ваше настоящее в Ваших руках.

Я бы обратилась очно к специалисту, но живу в глуши и у нас их попросту нет. А когда захожу на подобные форумы, то ещё больше впадаю в это состояние