КонсультацииМежличностные отношения
Тяжело контролировать себя, эмоции. Не хватает внимания. Что мне делать?
411
02 мая 2020
Рита
Беспокоит многое, начиная с того, что я не умею вести диалог с людьми в реальной жизни, хотя наедине с собой, либо же в переписке выстраиваю развёрнутые и гладкие речи. Также могу вообразить себе разговор с кем-то из знакомых, а потом, даже если вспомню и попытаюсь его осуществить в реале, то не смогу сформировать и произнести что-то внятное. Очень волнуюсь. Трудно контролировать себя, эмоции. Любое чувство возводится в абсолют и настроение невероятно быстро меняется. Отчаяние сменяет хохот, затем сильная злость и агрессия, часто бью кого-то из близких и потом становится очень стыдно. Ненавижу себя, посещают суицидальные мысли, но я понимаю, что сейчас ничего себе не сделаю. Мне не хватает внимания, у меня практически нет близких людей. Говорила им об этом, но они не знают как поддержать. Я беспомощна и зациклена на себе
07 мая 2020
Добрый день, Рита, прочитайте пожалуйста условия консультации.
Условия консультации
1) Если это безлимитная консультация, общение в течение 3 дней в свободном режиме. Если ограничена лимитом- справа указано количество дней и доступных символов. 2) Формат дальнейшей работы обсуждаем в личных сообщениях. В случае необходимости более продолжительной работы, у вас есть возможность нажать кнопку "продлить консультацию" и продолжить общение. 3) Важно понимать, что бесплатная консультация публична (скрыть консультацию можно за небольшую плату- кнопка "скрыть") и не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы из-за уважения к анонимности и конфиденциальности клиента и уважения к труду специалиста. В любой момент Вы можете закончить работу и/или перейти в другой формат (платный, закрытый). 4) По окончании бесплатной консультации вы нажимаете "Завершить консультацию" (нажав кнопку "продлить"), буду рада, если вы оставите отзыв о проделанной совместной работе. Если вы согласны с условиями, давайте начнем с ответа на следующие вопросы: Обращались ли вы к психологу по этому вопросу? Когда ваша проблема появилась? Какая по вашему причина вашей проблемы? Пробовали ли вы решить проблему? Как? Какой был результат? Чего вы ждете от нашей совместной работы по окончании бесплатной консультации?
Похожие консультации
Консультацию ведет
45Отзывов
686Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию