КонсультацииЛичностные проблемы
Ненавижу свое тело, лицо. Как поднять себе самооценку?
380
05 мая 2020
Ксения
Как можно поднять самооценку? У меня очень большие проблемы с самооценкой. Я ненавижу своё тело, лицо, я постоянно думаю, что весь мир идёт против меня. Что делать? С чего начать, чтобы повысить самооценку?
05 мая 2020
Здравствуйте, Ксения! Низкая самооценка - это не только "оценка", это комплекс особенного, хронического "эмоционального состояния", которое "отравляет" жизнь.
Я могу помочь разобраться в эмоциях, которые "подпитывают" негативную оценку. В режиме демо-консультации можно начать исследовать эту тему, если хотите.
Условия консультации
Демо-консультация - бесплатный формат консультации. Он поможет познакомиться со мной и почувствовать мой стиль работы. Бесплатная консультация ведется в созданной Вами теме в виде переписки длительностью не более 4000 символов. Бесплатная консультация - общедоступная, ее могут видеть все пользователи платформы. За это время мы можем начать исследование интересующей темы, я буду задавать вопросы, а Вы, по возможности полно отвечать. В конце консультации я обобщу свои наблюдения, дам Вам обратную связь о том, как я вижу Вашу проблему и чем могла бы помочь. Формат демо-консультации - формат вопросов и ответов. В некоторых случаях могу предложить какой-то эксперимент. Демо-консультация не является работой по изменению негативного эмоционального состояния. Изменить негативное эмоциональное состояние можно в работе он-лайн. Если услышанное в демо-консультации от меня было полезно - поставьте "сердечки" и напишите отзыв. В С уважением, Елена.
Похожие консультации
Консультацию ведет
17Отзывов
128Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию