КонсультацииЛичностные проблемы

Снижение работоспособности, раздражительность, снижение самооценки

334
16 мая 2020
Андрей
В последние несколько месяцев проявилось снижение работоспособности, появилась раздражительность, снижение самооценки сопровождающееся постоянными сомнениями в правильности своих действий. Был бы благодарен за консультацию.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
16 мая 2020

Здравствуйте, Андрей! Расскажите побольше о себе. Чем занимаетесь? Какой образ жизни ведете? Какой у Вас круг общения? Какие события произошли в вашей жизни за последние несколько месяцев, которые породили у Вас неуверенность в себе и тревожность? Были ли какие-то сильные стрессы на работе или личном фронте? Какие-то проблемы со здоровьем?

Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
16 мая 2020
Андрей

Я недавно закончил ВУЗ. Веду спокойный образ жизни, иногда присутствует активный отдых. За последние несколько месяцев я начал жить со своей избранницей. Не могу скореллировать какие-то события со снижением самооценки. Сильных стрессов нет. Появилось чувство отсутствия самореализации. Проблемы со здоровьем отсутствуют

16 мая 2020
(изменено 16 мая 2020)

Андрей, давайте разбираться с разными аспектами Вашей жизни, чтобы понять, что именно рождает неуверенность в себе и раздражительность.

Как сложилась Ваша профессиональная жизнь после получения диплома? Когда Вы получили диплом? Нравится ли Вам Ваша специальность? Вы нашли себе интересную работу?