Боюсь принимать пищу после того, как подавилась косточкой. Как побороть страх?

Наша задача снять симптом - проблему с глотанием, снизить тревожность, научиться осознавать что эти модели поведения мы придумали сами и мы можем это менять. Мы знаем причину - факторы которые влияют на это состояние - слабость нервной системы, личностные качества, сформированные с детства модели поведения и особенности работы гормонов головного мозга. Мы должны по всем направлениям постараться нормализовать состояние.

Скажите пожалуйста, сколько раз нужно встречаться с вами. Я планирую по переписке. Если можно, например, раз в дней 10.

Марина, Вы сами выбираете удобный для Вас формат и количество консультаций. Если для Вас удобнее переписка, пишите мне в личные сообщения, откроем на сайте закрытую частную консультацию, договоримся о времени и начнем.

Марина, то что происходит сейчас в связи в пандемией могло повлиять на повышение тревожности? Сейчас тем, кто склонен к волнению и переживаниям очень нелегко. Вы смотрите новости, волнуетесь о проблемах с коронавирусом или это не так тревожит?

Насчёт пандемии переживаний нет. Я делаю все что нужно, году маску, слежу за чистотой рук. Новости особо не смотрю. Хорошо. Я готова тогда начать завтра. Скажите как оплачивать, это на вашей странице как то? Я первый раз на этом форуме)

У нас уже вечер. Наверное разница во времени. Сейчас у нас 19. 00.

Насчёт пандемии переживаний нет. Я делаю все что нужно, году маску, слежу за чистотой рук. Новости особо не смотрю.

Хорошо если так. Вам как тревожному человеку нужно себя беречь от негативной информации. Я напишу Вам в личные сообщения о деталях оплаты.