КонсультацииОтношения в парах

Я не умею слушать парня!

2926
12 авг. 2017
Nikalazar
Здравствуйте
Меня зовут Вероника
Мне 25 лет
И вот уже 6лет я в отношениях с парнем!!! Живём Вместе

Я сама человек наверное не простой!
Суть вопроса и помощи заключается в том, что я не всегда его слушаю!!

Например, вот разговариваем по поводу, ну дапустим недвижимости
Я просто во время разговора, могу только с пятого раза понять суть

Как научится слушать человека??

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 авг. 2017
Здравствуйте, Вероника!
Как Вы считаете, трудность скорее в том, что Вы именно не слушаете (то есть, отвлекаетесь, думаете о чём-то постороннем) или в том, что Вам непросто понять некоторые конкретные темы разговоров?
На какие ситуации распространяется вот это "не слушание"?
12 авг. 2017
Nikalazar
Иногда не понимаю что-то!
Но в основном я просто получается, отвлекаюсь. Сама этого не хотевший!

Вчера просто мы начали эту тему обсуждать с ним, и я понимаю, что это реально проблема с моей стороны!
И может рано или поздно быть конец этому
12 авг. 2017
На какие ситуации распространяется вот это "не слушание"?

При каких темах разговора проявляется то, что Вы отвлекаетесь? Или, подумайте, что ещё их отличает от тех разговоров, где Вы не ощущаете проблем с тем, чтоб слушать и понимать?

И может рано или поздно быть конец этому

Что именно Вы имеете в виду? Чему может быть конец?
12 авг. 2017
Nikalazar
Ну, про "может быть конец" - это я о том, что человеку может просто надоесть это!

А по поводу, при каких темах!! Ну, это на разных темах я отвлекаюсь
Это может быть как обсуждение политики, так и просто что то из жизни! Когда я что-то не допанимаю наверное!

Я получается слушаю, но очень быстро (что-ли) забываю!! Просто не знаю как это обьяснить!
12 авг. 2017
Ну, про "может быть конец" - это я о том, что человеку может просто надоесть это!

И что будет, если это ему надоест?
Вы с ним обсуждали вот эти ситуации, когда что-то не услышали/не поняли? Что он говорил? Как проходило это обсуждение? Удавалось ли о чём-то договориться по этому поводу?

Это может быть как обсуждение политики, так и просто что то из жизни! Когда я что-то не допанимаю наверное!

А что Вы во время таких разговоров чувствуете? Может, например скуку? Насколько Вам интересны те темы?

Как начинаются такие разговоры - например, есть ли у Вас в тех ситуациях желание поговорить, или послушать, или поговорить на ту тему, на которую начинает говорить парень? Кто обычно является инициатором тех тем, в которых Вы немного вылетаете?

А в каких темах/разговорах Вы, наоборот, чувствуете себя очень включённой диалог?
12 авг. 2017
Nikalazar
Даже возьму конкретно тему!
Мои родители, приглашают нас в гости! А мы живём в разных городах с родителями!
Вот
И я говорю своим родителям, что мы работаем, давайте попозже чуть!! Они это и слушать не хотят! Вот
А парень (Саша) говорит, скажи, что приедем позже (ну, поставь их перед фактом этого!

В итоге, при разговоре с родителями, я не так сказала, как он говорит! И получилось, что родители ещё больше начали "наседать" с приездом к ним!!

Вот
Саша говорит, что если б я сказала, так как он говорит, то они бы поняли всё
А так, я пытаясь, мягче с родителями вести разговор, сама себе создаю какие-то проблемки!!
Потому что мои родители тоже, меня не слышат!

Про "может быть конец" - это я о том, что человеку может просто надоесть
И что будет, если это ему надоест?
Вы с ним обсуждали вот эти ситуации, когда что-то не услышали/не поняли? Что он говорил? Как проходило это обсуждение? Удавалось ли о чём-то договориться по этому поводу?

Я его прекрасно понимаю! Что если часто я не слышу чего-то, то это же раздражает
Вчера мы говорили об этом! Мы решили что мне нужно немного меняться, ну и ему естественно в этом пытаться мне помочь!
Но. Я не понимаю как мне попробовать себя изменить!!

Я люблю и поговорить и послушать
Но, когда я не обладаю нужной информацией в определенной теме, то получается, не комфортно
12 авг. 2017
Саша говорит, что если б я сказала, так как он говорит, то они бы поняли всё
А так, я пытаясь, мягче с родителями вести разговор, сама себе создаю какие-то проблемки!!
Потому что мои родители тоже, меня не слышат!

Мне, кажется, что это уже про другое "не слышат", чем Вы описывали в прошлых ситуациях. Тут уже про слышать в смысле больше - воспринимать. И это уже про другое: про то что они хотят, чтоб Вы делали как им удобнее, а у Вас свой интерес. Верю, это тоже может быть актуальной темой. Но предлагаю взять какую-то одну тему, один запрос. Какая тема для Вас сейчас более актуальная? Что бы Вы хотели в результате этой консультации, что было бы важно с моей стороны?
12 авг. 2017
Nikalazar
Сейчас я хочу понять как меняться и строить дальше отношения с парнем
12 авг. 2017
Сейчас я хочу понять как меняться и строить дальше отношения с парнем

Меняться что бы что? Изменения - это как некоторые шаги, и надо пониманить, к чему эти шаги ведут. Можете конкретизировать - меняться чтобы в итоге что было?
И на счёт строить отношения - в чём именно вопрос, в чём сейчас есть непонимание по поводу построения отношений?
12 авг. 2017
Nikalazar
Я хочу извиниться, стать внимательной
Чтобы не возникало больше таких проблем с "слышать и слушать"
Ну, а про построение отношений, это я в смысле, как изменить что-то в себе, чтобы все было хорошо,(чтобы не было таких вот разговоров, про " не слышу"
Я не то чтобы это сейчас его не слышу в чем-то, а на протяжении ну лет 3-4 точно
12 авг. 2017
Ну, а про построение отношений, это я в смысле, как изменить что-то в себе, чтобы все было хорошо,(чтобы не было таких вот разговоров, про " не слышу"
Я не то чтобы это сейчас его не слышу в чем-то, а на протяжении ну лет 3-4 точно

Вот в этом "изменить что-то в себе, чтобы все было хорошо" есть два подвоха. Первый - это то, что у Вас, как и у каждого человека есть свои особенности, которые до какой-то степени и меняются, а до какой-то - нет, и тогда важно скорее уметь обходиться с этими особенностями. Поэтому, не всё и не совсем в себе можно поменять. А второй подвох в том, что даже если бы Вы таки смогли себя полностью поменять под чей-то запрос (что в принципе не реалистично), то это всё равно не смогло бы обеспечить "хорошо" в отношениях, потому что отношения зависят от двух человек и от их способности договариваться друг с другом.
Возможно, но это только моя такая гипотеза, Вы склонны пытаться себя впихнуть в тот образ, который от Вас ожидали (и ожидают) родители, и аналогично - в отношениях с парнем. То есть, возможно, они Вам транслируют посыл: " с тобой что-то не так, ану меняйся, чтобы ты нам подходила, была нам удобной - делала, как советуем, слушала и т. П.", и похоже, Вы этот посыл таки принимаете и пытаетесь реализовать. Я не в коем случае не агитирую отвергать все запросы, скорее хочу обратить Ваше внимание на то, что когда вот такой запрос поступает, стоит задуматься: насколько лично Вам надо то, что от Вас хотят, и если не особо надо, то что бы Вы хотели, например, с их (его) стороны в свою пользу в ответ на Ваши усилия. Важно с одной стороны да, договариваться, но с другой стороны в этих договорённостях учитывать себя и осознавать что и зачем Вы делаете.
Вот эта тема про умение отстаивать свои интересы, быть неудобной, отстаивать свои границы - чтоб не сталкиваться постоянно с тем, что кто-то рассказывает что Вам делать, как кому говорить (если Вам это в той ситуации не надо) - это действительно целая тема. Так что, Вероника, если захотите, можем с Вами поработать с этим на скайповых или очных консультациях.

Я хочу извиниться, стать внимательной
Чтобы не возникало больше таких проблем с "слышать и слушать"

Проблемы с "слышать и слушать" в тех или иных масштабах будут возникать всегда (любой человек, и я в том числе, бывает что кого-то не слышит или слышит не так, как второму хотелось бы). Но то, что реально здесь, в этой письменной консультации - это поисследовать то, как организована вот эта внимательность/невнимательность и подумать над тем, что можно делать в тех ситуациях, когда внимательность падает (при чем вот это "делать" будет касаться и Вас, и парня, потому что ситуации возникают при общении двоих). И тогда, после вот этого совместного исследования, и после того, как его выводы будете внедрять в общение с парнем, возможен результат в виде того, что таких ситуаций с "слышать и слушать" будет постепенно меньше, а те, что будут появляться, будут легче решаться.
Подходит ли Вам такой ход консультации?

И ещё один момент. Я завтра уезжаю на отдых, вернусь 22 августа, пока буду на отдыхе, консультировать не смогу. Так что, завтра ещё, надеюсь, смогу отписаться здесь в теме. А дальше, пока меня не будет, могу Вам предложить такое домашнее задание: завести дневник (или что-то на подобие) и записывать туда наблюдения по вот этим ситуациям со слушаньем:
- какие у Вас были чувства/эмоции во время этой ситуации;
- что, как Вам кажется, мешало в той конкретной ситуации, внимательней слушать, быть более включённой;
- какие разговоры, наоборот, очень Вас включали, что, как Вам кажется, Вас включало, какие были при этом эмоции;
- что, как Вам кажется в ситуации с невнимательностью помогло бы быть более включённой -то есть, чего не хватало;
- какие-то другие заметки, которые покажутся Вам значимыми.
12 авг. 2017
Nikalazar
Я согласна работать так
Я хочу прежде всего для самой себя поменяться

А вот кстати что вы писали

"Возможно, но это только моя такая гипотеза, Вы склонны пытаться себя впихнуть в тот образ, который от Вас ожидали (и ожидают) родители, и аналогично - в отношениях с парнем. То есть, возможно, они Вам транслируют посыл: " с тобой что-то не так, ану меняйся, чтобы ты нам подходила, была нам удобной - делала, как советуем, слушала и т. П.", и похоже, Вы этот посыл такипринимаете и пытаетесь реализовать. "

Да, я наверное подсознательно стараюсь быть ДЛЯ родителей нужной, хорошей!

И получается, это за все 6лет. Меня немного меняет парень!
Чтоб родители поняли, что я уже не маленькая и могу сама что-то решать и делать!
12 авг. 2017
Хорошо, Вероника!
Тогда продолжим исследовать Вашу внимательность. Предлагаю вернуться вот к этим вопросам:

- какие у Вас были чувства/эмоции во время этой ситуации;
- что, как Вам кажется, мешало в той конкретной ситуации, внимательней слушать, быть более включённой;
- какие разговоры, наоборот, очень Вас включали, что, как Вам кажется, Вас включало, какие были при этом эмоции;
- что, как Вам кажется в ситуации с невнимательностью помогло бы быть более включённой -то есть, чего не хватало;
- какие-то другие заметки, которые покажутся Вам значимыми.


Я люблю и поговорить и послушать
Но, когда я не обладаю нужной информацией в определенной теме, то получается, не комфортно

А с другими людьми, например, подругами, знакомыми, возникают такие ситуации, когда внимание падает?
Ага, и вот, когда Вам парень что-то рассказывает, а Вам не хватает знания какой-то информации, чтоб лучше понимать контекст, и когда становится некомфортно, то Вы что дальше делаете?

Да, я наверное подсознательно стараюсь быть ДЛЯ родителей нужной, хорошей!
И получается, это за все 6лет. Меня немного меняет парень!
Чтоб родители поняли, что я уже не маленькая и могу сама что-то решать и делать!

Да, это всем людям свойственно - стараться быть хорошими для родителей, поэтому это важный этап - сепарации, когда мы даём себе право принимать решения, нести за них ответственность, и в том числе давать себе право не всегда быть "хорошими". И хорошо, что парень как близкий человек, как Ваша новая семья, помогает Вам на этом пути. Просто важно отслеживать, чтоб не воспроизводить вот тут ж модель, что была с родителями (про быть хорошей, нужной), и в отношениях с парнем. И важно, чтоб его помощь не выглядела как то же воспитание Вас, с позиции сверху, с прямыми советами там, где Вы об этом не просите.
12 авг. 2017
Nikalazar
Хорошо, Вероника
А так же вспомните одну или несколько вот таких ситуаций с невнимательностью и, наоборот, с внимательностью и пройдитесь здесь в теме вот по этим пунктам:

А с другими людьми, например, подругами, знакомыми, возникают такие ситуации, когда внимание падает?

Со знакомыми, если мне не интересно что-то, я вообще пытаюсь перевести тему обсуждения, ну или как-то ускорить процесс

Ага, и вот, когда Вам парень что-то рассказывает, а Вам не хватает знания какой-то информации, чтоб лучше понимать контекст, и когда становится некомфортно, то Вы что дальше делаете?

Ну, само собой как-то получается, что мы оба переходим на другие Темы!

Да, это всем людям свойственно - стараться быть хорошими для родителей, поэтому это важный этап - сепарации, когда мы даём себе право принимать решения, нести за них ответственность, и в том числе давать себе право не всегда быть "хорошими". И хорошо, что парень как близкий человек, как Ваша новая семья, помогает Вам на этом пути. Просто важно отслеживать, чтоб не воспроизводить вот тут ж модель, что была с родителями (про быть хорошей, нужной), и в отношениях с парнем. И важно, чтоб его помощь не выглядела как то же воспитание Вас, с позиции сверху, с прямыми советами там, где Вы об этом не просите.

Понимаете, я стараюсь, чтобы всегда было и из чего покушать сделать, и чтоб не мешать в некоторых моментах (ну, допустим когда он общается по работе, или так с кем-то)
Я всегда в этот момент хочу почему то рассказать что-то!
Как будто другого времени нету :(
13 авг. 2017
Вероника, я, как вчера упоминала, уже уезжаю. По приезду обязательно продолжим!:)
Обратите внимание вот на эти вопросы, потому что мне почему-то именно на них не видно ответы (может проблемы с отображением, может просто не заметили):
А что Вы во время таких разговоров чувствуете? Может, например скуку? Насколько Вам интересны те темы?

Как начинаются такие разговоры - например, есть ли у Вас в тех ситуациях желание поговорить, или послушать, или поговорить на ту тему, на которую начинает говорить парень? Кто обычно является инициатором тех тем, в которых Вы немного вылетаете?

А в каких темах/разговорах Вы, наоборот, чувствуете себя очень включённой диалог?
13 авг. 2017
Nikalazar
Ну, очень включенной в диалог, это когда я в этом"подкована" , знаю и понимаю много из этого разговора

А, скука??? Наверное нет,
Я больше просто теряю внимательность!

А по поводу, кто является инициатором??
Ну, по-разному, то я, то он!

Вообщем, я потихоньку начала меняться
Точнее менять в себе плохие качества
26 авг. 2017
Вообщем, я потихоньку начала меняться
Точнее менять в себе плохие качества

Здравствуйте, Вероника!
Поделитесь успехами?)
Что ещё было бы важно здесь, в теме?
27 авг. 2017
Nikalazar
Я записывала, первую неделю, Вроде бы, стала больше прислушиваться, слушать нормально
Как то, начала потихоньку вообще жизнь перестраивать!! Ну, я в плане, привычек
29 авг. 2017
Поздравляю Вас с продвижениями! Как думаете, за счёт чего у Вас это получается? Насколько есть устойчивость в этом процессе?
02 сент. 2017
Nikalazar
Поздравляю Вас с продвижениями! Как думаете, за счёт чего у Вас это получается? Насколько есть устойчивость в этом процессе?

Я просто начала слушать внимательней, учла все, что во мне не так было
Потихоньку стараюсь себя исправить