КонсультацииПсихологические зависимости
Зависима от любимого человека, без него портится настроение, плохо чувствую себя
Даша, здравствуйте,
Ознакомьтесь с условиями консультации ниже.
Вы пишете что зависимы от любимого. Но Вы не написали что бы Вы хотели в этой ситуации.
Кроме того, расскажите немного о себе. У Вас есть родители? Друзья? Вы учитесь? Работаете?
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
(изменено 27 мая 2020)
Да у меня есть семья, друзей особо нет, тооько две подруги и то видимся редко, я бы хотела сохопнить отношения, но перестать душить этим человека, ему же тоже плохо от моей такой зависимости
(изменено 27 мая 2020)
А какие у Вас отношения с отцом?
Если попробовать абстрагироваться от отношений с молодым человеком, то на что ещё для Вас похоже вот это поведение:
"Не могу прожить без него и дня, если мы не видимся хотя бы один день начинаю плохо себя чувствовать, мое настроение ужасно портится и зависит от него, без него не знаю чем себя занять... "
Для меня это звучит как будто как страх потерять родителей...
С отцом у менч отношения когда как, но мне не хватает его любви и заботы
Печально.
Для того, чтобы перестать зависеть от любимого человека, удовлетворяя через него свою потребность в безопасности, ощущении себя любимой и нужной, нужно чтобы эти потребности удовлетворялись в отношениях с кем-то ещё.
В таком случае Вам нужны либо друзья, либо отношения с родителями, в которых эти потребности будут удовлетворяться. Либо длительная работа с психологом, чтобы научиться опираться на свои собственные ресурсы и учиться по-другому выстраивать близкие отношения.
Просто так, само по себе это не исчезнет.