КонсультацииЛичностные проблемы

Как научиться контролировать свою вспыльчивость?

488
28 мая 2020
Эмила
Я очень вспыльчивая. Постоянно переживаю и нервничаю по любому поводу. И не умею это контролировать. Порой мне кажется, что все мои проблемы у меня в голове просто.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 мая 2020

Эмила, здравствуйте. Я готова Вас проконсультировать, ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями.

Условия консультации
*Консультация проходит в открытом формате - её могут видеть другие пользователи сайта.
*Консультация пройдет наиболее эффективно, если Вы сформулируете вопрос, на который ищете ответ, будете вовлечены и внимательны к вопросам специалиста.
*Вы можете выбрать наиболее удобный для Вас формат консультации: 1. В форме переписки в любое удобное время. Продолжительность консультации - 3 календарных дня (обратите внимание на лимит символов) 2. В режиме онлайн 30 минут (воцап, скайп) также при взаимной договоренности.
*По умолчанию, если Вы не выбрали иное, консультация проводится в форме переписки в любое удобное время, при этом я отвечаю не реже одного раза в день.
*Ваш отзыв - это благодарность за нашу совместную работу.
28 мая 2020

Что Вы подразумеваете под вспыльчивостью? Можете привести пример своей вспыльчивости?

Давайте разберемся, какие проблемы реально существуют, а какие находятся только у Вас в голове. Расскажите, какие проблемы Вас беспокоят.