КонсультацииОтношения в парах
Боюсь, что внушу себе влюблённость в другого человека
1658
31 мая 2020
Лилия
Есть молодой человек, состоим в отношениях 4 месяца. Мне свойственно накручивать себя по пустякам и копаться в себе. Возник такой страх как боязнь влюбиться в другого человека или внушить себе влюблённость в другого. Конкретно есть один человек - муж подруги. Мы видимся редко и скоро предстоит встреча. Боюсь, что могу влюбиться в него или что внушу себе это из-за страха. Был период, когда хорошо проводили время и мне даже казалось, что муж подруги нравился мне как мужчина, но это было полгода назад и я не знаю так это или не так, какие эмоции испытывала на этот момент уже не помню. От этого ещё труднее и страшнее. Боюсь даже встречи с ним. Не знаю, как быть.
02 июн. 2020
Лилия
Хотелось бы, но на данный момент нет возможности оплатить платную консультацию
02 июн. 2020
Лилия
Первый раз слышу об этом
02 июн. 2020
Вам нужно состояние спокойствия и защищенности, например. Помните такое? Когда-либо оно у Вас возникало? Можно брать любые эмоции. Вспоминайте любую положительную ситуацию, связанную со спокойствием и наполняйтесь этими эмоциями. Перед их пиком зажмите кулак на несколько секунд. Отвлекитесь, сделайте себе чай, или просто чем то в течение 2-3х минут займитесь. После точно так же зажмите кулак без воспоминаний. Если эмоции сами возвращаются, значит все правильно
02 июн. 2020
Лилия
Звучит непросто. А чем мне сможет помочь это?
02 июн. 2020
Можно взять любую эмоцию и когда она будет нужна, просто зажать кулак, станет легче...
02 июн. 2020
Лилия
Хорошо, я попробую
Похожие консультации
Консультацию ведет
16Отзывов
186Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию