Не умею выстраивать личные границы. Как мне быть?

Здравствуйте, Светлана!

Я готов взять Ваш запрос на бесплатную консультацию.

Вам необходимо ознакомиться с условиями бесплатной консультации, которые находятся внизу, если требуется задать уточняющие вопросы и выразить своё согласие с ними. Также до начала консультации требуется ответить на поставленные вопросы.

Светлана на «Вы»,

Владимир на «Вы»

Хорошо, Светлана!

Вы имеете опыт работы с психологом? Если да, то какие впечатления остались от работы?

Да, я периодически обращаюсь к помощи психолога. Каждый раз очень продуктивно, я считаю важным для себя обращаться к специалистам в области психологии, я чувствую улучшения после терапии

Да, я периодически обращаюсь к помощи психолога. Каждый раз очень продуктивно, я считаю важным для себя обращаться к специалистам в области психологии, я чувствую улучшения после терапии

Очень хорошо, Светлана, значит постараемся, чтобы не наступило разочарование после нашей демо консультации.

На короткий срок ввиду внешних причин переехала в квартиру к свекрови.

Короткий срок у Вас затянулся? Он имеет конкретные ориентиры по времени? Насколько велико Ваше нетерпение в ожидании, когда этот срок закончится?

Короткий срок у Вас затянулся? Он имеет конкретные ориентиры по времени?

Да, затянулся до конца года

Я хочу съехать и вернуться жить к себе в город, но пока мой муж учится здесь, где я сейчас живу, то это единственная возможность быть рядом с ним. Он тоже не хочет, чтобы я уезжала и говорит, что все можно решить и поговорит с ней. И в случае, если проблема не решится, то он снимет со мной отдельное жильё здесь.

Просто проблема даже не конкретно в моей свекрови, наверно, я в целом критику воспринимаю близко к сердцу и не могу просто «забить», я прокручиваю все ситуации, мимику, интонацию, долго потом помню этими моменты, чувствую себя подавлено

Небольшая подсказка для удобства работы на сайте. Можно выделять скопированный текст.

Для того чтобы выделить скопированный текст достаточно вставить его, затем выделить и нажать на значок ". Потом спуститься вниз нажав на enter и снова нажать на значок ", чтобы уже убрать выделение скопированного текста.

Да, затянулся до конца года

Я хочу съехать и вернуться жить к себе в город, но пока мой муж учится здесь, где я сейчас живу, то это единственная возможность быть рядом с ним. Он тоже не хочет, чтобы я уезжала и говорит, что все можно решить и поговорит с ней. И в случае, если проблема не решится, то он снимет со мной отдельное жильё здесь.

Можно сказать так, что предварительно предполагая, что отношения будут иметь эмоциональное напряжение, Вы настроили себя на определенный срок терпения, и когда этот срок закончился, то закончилось и Ваше терпение?

Просто проблема даже не конкретно в моей свекрови, наверно, я в целом критику воспринимаю близко к сердцу и не могу просто «забить», я прокручиваю все ситуации, мимику, интонацию, долго потом помню этими моменты, чувствую себя подавлено

Вы верно понимаете, что дело не в свекрови. А есть другие варианты реагирования, кроме "забить"?

Можно сказать так, что предварительно предполагая, что отношения будут иметь эмоциональное напряжение, Вы настроили себя на определенный срок терпения, и когда этот срок закончился, то закончилось и Ваше терпение?

У меня не было изначально эмоционального напряжения, все было гладко.

, я даже радовалась, что мои отношения со свекровью дружеские и душевные.

Возможно ли такое, если у неё не было дочерей и нет внучек, только внуки, то во мне она увидела ребёнка и поэтому пытается выразить свои материнские флюиды и передать свой опыт?

Вы верно понимаете, что дело не в свекрови. А есть другие варианты реагирования, кроме "забить"?

А что вы можете посоветовать?

Мне всю жизнь говорят: забей, зачем ты так воспринимаешь близко к сердцу, не слушай и тд. Но я не знаю, просто как взять это сделать. Просто так в один день нельзя изменить то, к чему был выработан иммунитет за 26 лет

что вы можете посоветовать?

Мне всю жизнь говорят: забей, зачем ты так воспринимаешь близко к сердцу, не слушай и тд. Но я не знаю, просто как взять это сделать. Просто так в один день нельзя изменить то, к чему был выработан иммунитет за 26 лет

Светлана, если бы совет специалиста заключался в том, что надо "забить" или "взять себя в руки", не уточняя при этом за какое именно место взять, то я думаю, что к психологам никто бы за помощью не обращался.

Некоторые вопросы нам надо будет проработать в режиме онлайн, т.е. в таком же текстовом режиме, но когда одновременно находимся на сайте, чтобы можно было быстро задавать вопросы и получать на них ответы. Я думаю, что мы найдем такое время.

А пока продолжим работать по блокам.

Возможно ли такое, если у неё не было дочерей и нет внучек, только внуки, то во мне она увидела ребёнка и поэтому пытается выразить свои материнские флюиды и передать свой опыт?

Вполне возможно. Весь вопрос как к этому относиться: как к материнской заботе или как к попытке переделать Вас. Согласитесь, что отношение будет разное.

Не умею выстраивать личные границы. Как мне быть?

Я Вас попрошу описать именно те Ваши личные границы, которые она нарушает.

Я Вас попрошу описать именно те Ваши личные границы, которые она нарушает

Наверно, я выразилась не совсем корректно. И меня очень зацепила Ваша мысль о том, что вопрос как к этому относиться: как к материнской заботе или как к попытке переделать.

Ведь по сути неважно, что происходит, главное- как мы это воспринимаем.

У меня данная проблема, болезненное восприятие или додумывание историй, и тому подобное, уже больше 15 лет.

А отношение свекрови, видимо, одно из тех случаев, что когда-либо со мной случались

Ведь по сути неважно, что происходит, главное- как мы это воспринимаем.

То, что это главная проблема мне было понятно до начала консультации. Вопрос в том, как помочь изменить это восприятие. Это решается индивидуально.

У меня данная проблема, болезненное восприятие или додумывание историй, и тому подобное, уже больше 15 лет.

И с чем связано это болезненное восприятие?