Ревность и не только

Здравствуйте, я мама 2 детей (дочь 2.4 и сын 4 месяца) деток очень хотели с мужем. Сейчас мне очень тяжело не только справляться с детьми, но и поддерживать нормальные отношения с мужем. Постоянно злюсь, раньше просто скрывала обиду, теперь начала говорить открыто, он не слышит. Мне не нравится что он сбегает из дома, в свой выходной предпочитает выпить с друзьями, а на мои претензии говорит что устал о хочет пообщаться с людьми. Я никогда не была противником друзей, считаю что не стоит 100% времени уделять семье, однако мы находимся не в равном положении я не могу никуда пойти, а он может, меня это задевает. Стала очень сильно ревновать, почти маниакально, проверяю соц сети и телефон, чего раньше себе никогда не позволяла, ищу везде подвох, кажется что он меня бросит. Неуверенность в себе зашкаливает, ненавижу себя. Хожу в обносках, без маникюра и стрижки, глядя на дам которые рядом с ним я чмо! Стараюсь все успевать сама готовить, убирать, стирать, с детками мне удается. Прошу немного нежности (поцелуй и объятия), делает это с таким видом как будто я его заставляю, а мне это нужно. О своих проблемах говорю, на что он отвечает что прекрасно понимает меня, и что сам устает. Вот так. Все чаще думаю об уходе, я и без него прекрасно справляюсь. Раньше обсуждала проблемы с подругой, теперь не могу она ждет малышей ей не до меня, больше поделиться ни с кем не могу. Вот так вот. Спасибо!)