Как исправить проблемы детства? Не могу построить отношения, боюсь быть открытой

Все проблемы из детства... Как их решить? Как стать нормальным человеком. Как научиться доверять? Я росла в детском доме. Я ненавижу свою мать. А папу за то, что он умер и оставил меня. Я не могу построить отношения, так как боюсь быть открытой. Я показываю только то, что я типа дура. Чтобы мне никто не мог сделать больно. А на самом деле ведь я не такая. Как перестать самой отталкивать людей?