КонсультацииАпатия. Депрессия
Навязчивые мысли, мне ничего не стоит пойти и наложить на себя руки
Ксения, добрый вечер.
Пожалуйста, уточните свой возраст - сколько Вам полных лет.
Добрый день, Ксения.
К сожалению Вы не ответили на мой вопрос. Поэтому после нескольких общих рекомендаций, я закрою эту консультацию.
Я сочувствую Вашему состоянию, но по правилам сайта консультации для лиц младше 18 лет не проводятся.
Поэтому, если Вам еще нет 18 лет, найдите в себе силы поговорить с родителями или близким взрослым, которому доверяете (родственник, учитель, медсестра в школе). Обратитесь вместе с родителями к психологу, а лучше к подростковому психиатру на первичную консультацию по месту жительства.
Если ситуация острая, то звоните по анонимному телефону 88002000122 (единый общероссийский телефон доверия для детей и подростков), рассказывайте Вашу историю, проблемы, какая помощь необходимо сейчас и куда Вас могут направить.
Если Вам есть 18 лет, то после того, как я завершу эту консультацию, Вы можете обратиться ко мне напрямую через ЛС, либо создать новую тему в открытых консультация, где изначально опишите и ситуацию, и помощь о которой просите подробно, чтобы психолог, который ее возьмет смог провести полноценную консультацию.
Ваши следующие шаги могут быть такими - самостоятельно или при поддержке близкого человека записываетесь на прием в ПНД по месту жительства. Специалист проведет необходимые тесты, обследования, анализы и сделает назначения, которые помогут купировать процесс. В психотерапии разных модальностей есть успешные протоколы работы, которые помогают при симптомах, которые Вы описываете. Поэтому сразу спросите доктора о возможности индивидуальной или групповой работы с терапевтом.
Ссылка на БЕСПЛАТНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КРИЗИСНЫЕ ЦЕНТРЫ