Апатия, цикличные навязчивые мысли, чувство вины. Как взять себя в руки и жить дальше?

Юлия, здравствуйте! Я готова помочь Вам. Расскажите, пожалуйста, какие чувства и эмоции побудили вас обратиться к психологу?

Мои близкие люди посоветовали обратиться к психологу. Наверное, это единственный правильный выход из этой ситуации. Никаких чувств по этому поводу не испытываю, хочу понять, как справиться с тем, что переживаю и просто функционировать

Обращаясь на сайт чувствую некую вину и неловкость, за то что не могу справиться с простейшими жизненными ситуациями. Есть люди, которым такая помощь была бы нужнее

Юлия, расскажите, пожалуйста, в чем выражается и как проявляется то, что с вами "что-то не так"?

Мысли о завершении жизни. За них тоже чувствую огромную вину, понимаю, что это принесло бы очень много боли и проблем родителям

Просить помощи - это нормально, не вините себя, давайте лучше разберемся в вашем вопросе!

Что то не так, потому что я больше не ощущаю себя никак. Не могу делать необходимые вещи, такие как просто помыться или почистить зубы. Не могу сосредоточиться на учёбе и подработке. Не могу делать вещи, которые приносили удовольствие и занимали меня, засасывали полностью.

Чувствую вину за то, что меня до сих пор материально поддерживает мама. Я очень завишу от этого. Я этого не заслуживаю, я не оправдаю ожиданий. Не оправдала бы даже если бы всё было в порядке

Социальное общение сводится к очень узкому кругу людей. Последний месяц общение в основном онлайн

В реальной жизни имею одну знакомую, с которой учимся вместе. С остальными общение прекратилось. С малознакомыми людьми никак не поддерживаю связь

Юля, по вашему описанию, возможно, вы испытываете депрессию, это заболевание, которое нуждается лечении препаратами. Я бы рекомендовала Вам обратиться в диспансер к психотерапевту для получения полноценной медицинской помощи🙏 В этом нет вашей вины, вам нужна медицинская помощь.

Юлия, у вас есть возможность обратиться к врачу?

Такой возможности нет

Вы живете в большом городе?

Обычно в городе есть диспансер с бесплатной психологической помощью.

Спасибо, постараюсь найти подобный диспансер

Юлия, чем я могу еще помочь Вам? В данный момент в вашем состоянии что больше всего вас беспокоит?

Слишком близко воспринимаю слова и мнение других людей, зависимость в любых взаимоотношениях, привязанность, абсолютная доверенность людям. Не понимание их намерений по отношению ко мне

Правильно я понимаю, что у вас абсолютное доверие людям? Вы живете в семье родителей? Расскажите о себе подробнее, пожалуйста.

Больше всего беспокоит затруднённость в общении и какой либо социальной жизни