Здравствуйте, меня зовут Настя. Мне 15 лет! Мне нужна ваша помощь! Я не знаю как мне быть, у меня нет желания жить. Каждый раз когда я пытаюсь сделать что-то хорошее все идет наперекосяк. Мои близкие люди не верят в меня, я не чувствую поддержки от них. Недавно, из-за предстоящих экзаменов я решила покончить с собой, но почему-то сильные таблетки которых я выпила максимум штук 50 не подействовали. Просто была рвота и все. Я очень боюсь не сдать экзамены, потому что ощущаю эти обвинения в свой адрес уже сейчас. Проще уйти из этого мира, что бы не быть обузой для своей семьи в будущем.
Сколько помню себя, я была очень замкнутым ребенком, всегда была в депрессии. С 4 класса были попытки самоубийства. Я очень неуверенный в себе человек, я боюсь осуждений со стороны окружающий людей, мне проще подстраиваться под людей, чем иметь свою точку зрения.
У меня есть подруга, и мне хочется делиться своими проблемами ей, но я понимаю что это ей не нужно, да и дружит она со мной только потому что у нее как и у меня нет друзей. Мне очень плохо. ПОМОГИТЕ!
КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Вечная хандра
2365
26 авг. 2017
Anastasia.KYY
27 авг. 2017
Здравствуйте, Анастасия.
Я вам отвечу, но, первое, что вам нужно сделать - это обратиться к своему школьному психологу и поговорить с ним (если у вас в школе такого нет - то прийти в психологический центр к детскому/подростковому психологу).
Непростой у вас сейчас период в жизни. Но знаете, непростые периоды есть у всякого человека. И у ваших близких, осуждения которых вы так боитесь, они тоже бывают. И они тоже какие-то свои жизненные экзамены порой проваливают, как и все люди.
Знают ли ваши близкие о том, что вы пытались покончить с собой и из-за чего?
Как реагировали на это?
Уйти, конечно, проще, проще сложить руки, проще обидеться, проще обвинить других в непонимании. Только отказываетесь-то вы при этом от себя самой и от своей жизни. Другие-то продолжат жить, а вы?
Неужели ваша основная жизненная задача - это удовлетворять ожиданиям ваших близких?
Может быть, есть нечто, что хотелось бы вам самой для себя в своей жизни, а не для других?
Ну вот такие слова у меня сейчас для вас находятся. А в чем вы видите мою помощь вам?
Я вам отвечу, но, первое, что вам нужно сделать - это обратиться к своему школьному психологу и поговорить с ним (если у вас в школе такого нет - то прийти в психологический центр к детскому/подростковому психологу).
Непростой у вас сейчас период в жизни. Но знаете, непростые периоды есть у всякого человека. И у ваших близких, осуждения которых вы так боитесь, они тоже бывают. И они тоже какие-то свои жизненные экзамены порой проваливают, как и все люди.
Знают ли ваши близкие о том, что вы пытались покончить с собой и из-за чего?
Как реагировали на это?
Уйти, конечно, проще, проще сложить руки, проще обидеться, проще обвинить других в непонимании. Только отказываетесь-то вы при этом от себя самой и от своей жизни. Другие-то продолжат жить, а вы?
Неужели ваша основная жизненная задача - это удовлетворять ожиданиям ваших близких?
Может быть, есть нечто, что хотелось бы вам самой для себя в своей жизни, а не для других?
Я очень боюсь не сдать экзамены, потому что ощущаю эти обвинения в свой адрес уже сейчас Проще уйти из этого мира, что бы не быть обузой для своей семьи в будущем.Знаете, многие люди боятся провалить экзамены, для многих страшно и болезненно осуждение, обвинение. Вы воспринимаете экзамены, как нечто настолько важное в жизни, что готовы ради них покончить с собой. Экзамены, конечно, важны, но отнюдь не настолько (даже, если ваши близкие убеждают вас в обратном). Не сдать экзамены (тем более в 15 лет!) - это не катастрофа, и не означает завалить всю последующую жизнь!. В вашей жизни будет еще много экзаменов, если каждый из них воспринимать, как катастрофу, то никакой жизни не получится. Это всего лишь один из этапов вашей долгой жизни. Посмотрите на это событие в перспективе вашей долгой жизни.
Ну вот такие слова у меня сейчас для вас находятся. А в чем вы видите мою помощь вам?
Условия консультации
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.
27 авг. 2017
Anastasia.KYY
В моей школе нет психолога. Даже если бы он и был, я не думаю что я решилась бы к нему пойти. Он мог бы рассказать моим родителям про суициды неудавшиеся, многое личное, что мне не хотелось бы что бы родители знали.
Родители не знали о моих суицидах, я думаю они даже и не догадываются. Но они замечают, когда я бываю в депрессии и стараются не трогать меня."Может быть, есть нечто, что хотелось бы вам самой для себя в своей жизни, а не для других?"-Я хотела бы измениться в лучшую сторону, полюбить жизнь, и просто быть оптимистом, не принимать ничего близком к сердцу и не ходить потом пол дня обдумывать поступок который я сделала и не винить себя во всем. Я хочу измениться внутренне.
Я хочу сдать экзамены, но что бы их сдать нужно хорошо учиться но у меня проблемы с математикой и нужно ходить к репетитору, но я не могу позволить себе его, и мои родители считают, что если бы я чаще читала книги (я очень люблю читать книги онлайн, но они не знают этого и думают что я чем-то не пристойным занимаюсь в интернете) и если бы я старалась то и репетиторы мне не нужны бы были и родителям не нужно было бы напрягаться по поводу моей учебы.
Я очень люблю своих родителей, и я очень боюсь их расстроить, я хочу быть примером для них. Но, чёрт, у меня не выходит. Я много чего хочу на самом то деле в своей жизни изменить, но к сожалению некоторые вещи мне не по силам. Все переживания, обиды которые копились годами, я не могу их забыть за месяц.. Да и за год вряд ли забуду.." А в чем вы видите мою помощь вам?"-Вашу помощь мне я вижу в хороших советах, а главное в нужных и правильных. Огромное спасибо что выслушали меня. Мне становиться легче, наверное нужно смириться с этим и жить дальше...
Родители не знали о моих суицидах, я думаю они даже и не догадываются. Но они замечают, когда я бываю в депрессии и стараются не трогать меня."Может быть, есть нечто, что хотелось бы вам самой для себя в своей жизни, а не для других?"-Я хотела бы измениться в лучшую сторону, полюбить жизнь, и просто быть оптимистом, не принимать ничего близком к сердцу и не ходить потом пол дня обдумывать поступок который я сделала и не винить себя во всем. Я хочу измениться внутренне.
Я хочу сдать экзамены, но что бы их сдать нужно хорошо учиться но у меня проблемы с математикой и нужно ходить к репетитору, но я не могу позволить себе его, и мои родители считают, что если бы я чаще читала книги (я очень люблю читать книги онлайн, но они не знают этого и думают что я чем-то не пристойным занимаюсь в интернете) и если бы я старалась то и репетиторы мне не нужны бы были и родителям не нужно было бы напрягаться по поводу моей учебы.
Я очень люблю своих родителей, и я очень боюсь их расстроить, я хочу быть примером для них. Но, чёрт, у меня не выходит. Я много чего хочу на самом то деле в своей жизни изменить, но к сожалению некоторые вещи мне не по силам. Все переживания, обиды которые копились годами, я не могу их забыть за месяц.. Да и за год вряд ли забуду.." А в чем вы видите мою помощь вам?"-Вашу помощь мне я вижу в хороших советах, а главное в нужных и правильных. Огромное спасибо что выслушали меня. Мне становиться легче, наверное нужно смириться с этим и жить дальше...
28 авг. 2017
Здравствуйте, Анастасия.
Мой главный вам совет (нужный и правильный) - пообщаться с детским/подростковым психологом лично (а не в переписке), хотя бы по скайпу или по телефону (телефоны вы без труда найдете в интернете). Например,
Вашу помощь мне я вижу в хороших советах, а главное в нужных и правильных.Кто же определит, насколько нужный и правильный совет вы получили? И захотите ли вы им воспользоваться?
Мой главный вам совет (нужный и правильный) - пообщаться с детским/подростковым психологом лично (а не в переписке), хотя бы по скайпу или по телефону (телефоны вы без труда найдете в интернете). Например,
- Телефон доверия МСПП:
- с городского телефона (г. Москва) 051 - бесплатно
- с мобильного телефона: 8-495-051- оплачиваются услуги оператора связи согласно тарифного плана
- Телефон доверия для детей и подростков (круглосуточно) - (495) 160-03-63
- Молодежный телефон доверия (круглосуточно) - (495) 122-32-77
Похожие консультации
Консультацию ведет
174Отзывов
1203Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию