Слишком самокритичен. Сравниваю себя с другими. Строю жизнь по лекалам мечты, но мотивация уходит

Моя проблема в том, что я перфекционист. Казалось бы, что это просто те люди, которые любят визуально-идеальные вещи, но нет. Я слишком строг и к себе. Я постоянно делаю что-либо наизнос. Неважно насколько я устал или сколько у меня желания. Бесполезная погоня за звездами. Но прежде всего то, в чем я хотел бы добиться успехов это рисование. Это важная часть моей жизни. Я всегда пытаюсь сделать больше, чем могу. Переплюнуть себя самого. Но это бесполезно. Человек так не может. Слишком часто сравниваю себя с другими и виню себя за то, что добился так мало. Это привычка хотеть большего, ставить слишком большие цели очень выматывает. Пытаясь все это время строить жизнь по лекалам мечты, я все чаще стал замечать, что мотивация уходит. Стремительно уходить. Постоянное недовольство собой делает свое дело. "Ты можешь больше. Ты можешь лучше" это то, что я на основе говорю себе. Пытаюсь сделать больше своего максимума, но в итоге получается, ровным счетом, ничего. И это вечная проблема. Такой вид самоугнетения? Я даже уже рисую не потому что мне нравится, а потому что я "должен". Должен самому себе? Этого я тоже не понимаю, но просто не могу дать себе отдохнуть. Если я не буду пытаться, буду отдыхать, то будет еще хуже. Будет чувство вины. Огромное чувство вины, которое будет мне на основе мешать.