Мне всё время страшно, легко впадаю в панику

Я все время боюсь. Страхи одолевают меня по любому поводу. Я легко впадают в панику, и как бы я себя не успокаивала мне кажется, что это самообман. Что я никогда не перестану боятся, что каждый раз, когда я отказываюсь от страха я обманывают себя.