КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Как распутать клубок страхов? Не принимаю своё тело, впадаю в панику
408
06 янв. 2020
Вероника
Заедаю свои эмоции и страхи неосознанно, потом виню себя и «наказываю», и так по кругу. Не принимаю свое тело. Часто беспокоюсь из-за мелочей и накручиваю себя вопросами «а что если». Чувствую вину, очень болезненно воспринимаю конструктивную критику (правду) и переживаю после. Впадаю в панику если какая-то мелочь идёт не так.
06 янв. 2020
Здравствуйте, Вероника!
Посмотрите условия моих консультаций, пожалуйста. Если вас всё устраивает, можем начать работу.
Чтобы не терять время, задам несколько уточняющих вопросов.
Вы уже установили, что переедание случается из-за страхов, как это связано с принятием вашего тела и паникой, расскажите подробнее, пожалуйста. Как давно это началось, какие обстоятельства этого касаются?
Посмотрите условия моих консультаций, пожалуйста. Если вас всё устраивает, можем начать работу.
Чтобы не терять время, задам несколько уточняющих вопросов.
Вы уже установили, что переедание случается из-за страхов, как это связано с принятием вашего тела и паникой, расскажите подробнее, пожалуйста. Как давно это началось, какие обстоятельства этого касаются?
Условия консультации
Если в вашей жизни возникла не простая ситуация, я постараюсь вам помочь! Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями и особенностями проведения моих бесплатных консультаций:
1. Бесплатная консультация длится не более 3 дней (4000 символов). Если я понимаю, что человек готов усердно работать над своей ситуацией, то в некоторых случаях продолжаю тему безлимитно, пока мы не придём к результату — в работе с людьми для меня всегда очень важен результат (решение проблемы, облегчение, перемены к лучшему и т.д.).
2. Бесплатная консультация по переписке эффективна при решении простых задач, требующих рекомендаций (например, вопросы воспитания). При наличии более серьёзных вопросов, я могу вас поддержать и сориентировать, куда двигаться дальше. В первую очередь формат переписки подходит для того, чтобы понять, подходит ли вам специалист для дальнейшей работы. Если же станет понятно, что требуется более длительная работа и более глубокий анализ проблемы, я готова оказать вам платную помощь, при условии взаимной готовности (я веду частную практику с 2016 года, консультирую в когнитивно-поведенческом подходе).
3. Принципы моей работы: уважение, принятие, конфиденциальность.
1. Бесплатная консультация длится не более 3 дней (4000 символов). Если я понимаю, что человек готов усердно работать над своей ситуацией, то в некоторых случаях продолжаю тему безлимитно, пока мы не придём к результату — в работе с людьми для меня всегда очень важен результат (решение проблемы, облегчение, перемены к лучшему и т.д.).
2. Бесплатная консультация по переписке эффективна при решении простых задач, требующих рекомендаций (например, вопросы воспитания). При наличии более серьёзных вопросов, я могу вас поддержать и сориентировать, куда двигаться дальше. В первую очередь формат переписки подходит для того, чтобы понять, подходит ли вам специалист для дальнейшей работы. Если же станет понятно, что требуется более длительная работа и более глубокий анализ проблемы, я готова оказать вам платную помощь, при условии взаимной готовности (я веду частную практику с 2016 года, консультирую в когнитивно-поведенческом подходе).
3. Принципы моей работы: уважение, принятие, конфиденциальность.
Похожие консультации
Консультацию ведет
182Отзывов
755Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию