КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Постоянное чувство страха, просыпаюсь от каждого шороха. Как с этим бороться?
701
04 июл. 2020
Сакинат
Мне все время кажется что скоро должна умереть. И ещё я начала бояться призраков и все что с этим связано. Перед сном в голове может возникнуть образ какого то человека, которого я никогда не видела, просто ни с того ни с сего. Также не могу уснуть из за этого, пугаюсь каждого звука. Сон стал очень чутким, просыпаюсь из за каждого шороха. В детстве тоже боялась призраков, но со временем этот страх прошёл и долгое время не было никаких проблем. Я просто уже замучилась и не знаю что с этим можно сделать.
04 июл. 2020
Сакинат, здравствуйте!
Опишите подробнее, что с вами происходит перед сном? Вы пишете, что возникает образ человека? Расскажите об этом подробнее? Это образ возникает в сознании или же вам кажется, что он где-то в квартире? Что с вами при этом происходит? Когда начинается это состояние - оно постоянно в течение для или с наступлением темного времени суток?
В каком возрасте вас мучало подобное состояние и когда оно прошло? Как долго длиться эта ситуация сейчас?
Опишите также ваш график сна/бодрствования - во сколько вы ложитесь и просыпаетесь, сколько в среднем последние время спите? С каким самочувствием просыпаетесь?
Условия консультации
1. Бесплатные консультации я провожу исключительно по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности.
2. Бесплатная консультация проводится не более, чем в течение трех дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Если вы не выходите на связь в течение суток с моего первого ответа в консультации, я закрываю нашу консультацию.
3. Бесплатная консультация имеет краткий текстовые формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего запроса. Глубинная проработка проблемы, ее устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе.
4. Бесплатная письменная консультация рассчитана на обсуждение одного вопроса. Дополнительные запросы на работу могут быть обсуждены уже на платной сессии. 5.При нашей общей договоренности, мы можем продолжить работу уже в платном формате.
6. По окончании консультации, мы обязательно подводим итоги и обсуждаем результат. Желательно оставить отзыв по результатам нашей с вами работы.
2. Бесплатная консультация проводится не более, чем в течение трех дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Если вы не выходите на связь в течение суток с моего первого ответа в консультации, я закрываю нашу консультацию.
3. Бесплатная консультация имеет краткий текстовые формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего запроса. Глубинная проработка проблемы, ее устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе.
4. Бесплатная письменная консультация рассчитана на обсуждение одного вопроса. Дополнительные запросы на работу могут быть обсуждены уже на платной сессии. 5.При нашей общей договоренности, мы можем продолжить работу уже в платном формате.
6. По окончании консультации, мы обязательно подводим итоги и обсуждаем результат. Желательно оставить отзыв по результатам нашей с вами работы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
4Отзывов
54Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию