КонсультацииОтношения в парах

Пустые надежды

5204
15 мар. 2016
Alexandr
Все дело в том что я не могу забыть девушку уже 2 года, думаю о ней каждый час, снится мне часто .. Начну сначала мы познакомились когда мне было 18 лет ей 17. .. Все шло замечательно, но меня мучал один факт что она не девственница с каждым месяцем я становился к этому агрессивнее и начал над ней издеваться словами унижал её и действиями .. После очередной издевки она не выдержала и заблокировала меня везде где можно, я приехал туда где она была избил её друзей и чуть не задушил её...после всего этого кошмара я пробовал извиниться, но она твёрдо отказывала мне, её как будто подменили .. после этого мы уехали учиться в один город и она начала встречаться со своим бывшим меня это взбесило я выложил интим фото её, но потом удалил .. После всего этого когда я понял что натворил пытался забыть её, спорт, учеба, другие девушки ... Но ничего не приносит мне удовлетворения. После того как она рассталась со своим бывшим, я осмелился и написал ей, но она начала меня посылать и по свински общаться со мной (я не удивлён) и даже скинула фотку как спит с кем то в одной постели с фразой " с ним лучше чем с тобой "... И заблокировала меня в соц сети... После этого я сильно переживал, но вот недавно опять написал ей, а она просто послала меня ...и заблокировала телефон и все связи в сети ... Я прошу вас помогите мне 2 года я мучаюсь, я вижу что изменился стал сдержанным, но ч не могу забыть её ... Я уже не знаю что мне делать успокоительные пил адаптол атаракс .. Сейчас опять плохо сплю снится мне постоянно ... Бывают мысли о самоубийстве .. Хотя в жизни у меня есть успехи, я смог заработать грант и маленькие победы которые приятны, но вот мысли о ней и то что я сделал ... Я не могу забыть это, терзаю себя каждый день, понимаю какое я говно простите, но неужели я не достоин лучшей жизни ? Ведь я стал другим ... Часто виню Бога, потом опять надеюсь и так по кругу ... Помогите мне прошу вас

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
30 мар. 2016
Alexandr
Нельзя быть слабым, когда ты слаб ты уязвим, тебя проще задеть, попрекнуть и тд

Да и вопрос в другом, в том что я не могу забыть бывшую и это тревожит меня вот это делает меня слабым, я начинаю думать что весь мир против меня и тд тп, чувствую себя неудачником
01 апр. 2016
Да и вопрос в другом, в том что я не могу забыть бывшую и это тревожит меня вот это делает меня слабым,

Любовь делает нас открытыми и уязвимыми, но это невозможно контролировать...
Вы полюбили эту девушку, открылись и испугались того, что она Вас может ранить, например бросит или изменит, и это будет больно.
Вы пытались от этого закрыться через обесценивание и оскорбления, но не получилось. Вы только ее потеряли, а любовь нет...
Вам нужно принять Вашу слабость. Есть вещи, которые сильнее нашего разума и контроля.
В этой ситуации вот так. Вы любите, Вас могут полюбить в ответ, а могут отвергнуть... И это всегда риск.
Здесь нет гарантий. Ваш страх быть слабым мешаем Вам иметь здоровые отношения.
Вы не можете его ПЕРЕЖИТЬ. И пока Вы не можете его пережить, Вы остаетесь слабым на самом деле... Вы зависите от этих мыслей о девушке, Вы пытаетесь заглушить это страх успокоительным. Это помогает только на время.
Вам нужна личная работа с психологом, чтобы научиться переживать стах, боль и другие непереносимые для Вас чувства...
Нужно понять, когда этот стах возник. Скорее всего это какая-то детская травма.
я начинаю думать что весь мир против меня и тд тп, чувствую себя неудачником

Напоминает ли Вам это состояние что-то из Вашего детства?
01 апр. 2016
Alexandr
Ну мне казалось что мама не заступается за меня, что всегда против даже когда я прав, Мб это вы имеете ввиду, но это всего лишь детские обиды на родителей, сейчас я уверен что они всегда со мной и всегда за меня !
03 апр. 2016
, Мб это вы имеете ввиду, но это всего лишь детские обиды на родителей,

Да, это имею ввиду. Поведение Ваших родителей сейчас не влияет на Вас таким ключевым образом, как в детстве.
Ваше отношению к миру, Ваши отношения с друзьями и женщинами коренным образом зависит от того, как с Вами обращались родители в детстве.
Эти детские обиды до сих пор на Вас влияют, именно, поэтому Вы мало просите о помощи, боитесь оказаться слабым. Вы же сами это писали выше...
Ваша агрессия это результат детских травм, и того напряжения, которое накапливается в результате Ваших страхов оказаться слабым. Это вовсе не значит, что нужно обвинять во всем родителей. Они обращались с Вами, как могли, из того опыта, который у них был.
Освободиться от этого груза можно только путем работы над собой. Еще раз повторю, Вам нужна личная работа с психологом.