КонсультацииЛичностные проблемы

Хочется закрыться от всех, измениться. Не нравлюсь себе, нужно что-то поменять, но что?

818
03 авг. 2020
Алина
Мне 23 года, я работаю и учусь, все стандартно. Долгое время у меня не было друзей, но я переболела моменты, когда из-за этого страдала после ухода отца из семьи. Теперь моя работа настолько тесно связана с постоянным общением, что я в миг обросла необходимым мне вниманием. Если раньше я ощущала себя интровертом, то сейчас я экстраверт, который активно делится информацией (даже сплетнями), званый гость на тусовках и "роковая женщина". Сначала мне все это нравилось, но теперь я хочу закрыться, стать более сдержанной, серьёзной, взрослой. Мне кажется я столько грязных слухов наслушалась о хороших людях, что мне самой теперь хочется не то, чтобы зарыться куда-то, скорее стать заметным, высоким особняком, в который сложно проникнуть. Стыдно признать, я иногда думаю, что только личная трагедия поможет мне легко сменить маску. Больше я себе не нравлюсь, мне нужно что-то поменять, но я не знаю что... Я запуталась и к тому же выгораю на работе. Заранее спасибо за проявленное внимание к моей проблеме!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
03 авг. 2020

Алина, добрый вечер. Готова с вами поработать и помочь в поиске ответа на интересующий вас вопрос. Опишите одним предложением на какой вопрос хотите найти ответ в ходе этой консультации, и ещё одним предложением: как вы поймёте, что ответ найден?

Условия консультации
1. Бесплатная консультация проводится в открытом режиме и доступна для прочтения всем пользователям интернета. Если вы хотите ограничить доступ к прочтению консультации пользователями сайта, можете воспользоваться платной опцией «скрыть консультацию»;
2. Возможны два варианта работы:
а). свободном режиме: длительность бесплатной консультации не более 3 дней с момента первого ответа психолога, Вы пишете в удобное для Вас время (не менее одного сообщения в сутки), я отвечаю в теме по мере возможности (не менее одного сообщения в сутки);
б). 1,5 часа непрерывной переписки в заранее оговорённое время (одновременно на сайте);
3. Если Вам важно получать быстрые ответы, мы можем договориться (через личные сообщения) о платной консультации в приватном чате;
4. Работа в бесплатной консультации не предполагает глубинной проработки проблемы, а помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе очно или в онлайн формате. Эта работа платная.
5. По окончании консультации для меня очень важно получить от вас обратную связь о нашей работе в виде отзыва на моей странице, для этого после завершения консультации через меню «действия» закройте тему и оставьте отзыв.
6. На сайте не консультирую лиц младше 18 лет.
7. Перед началом нашей беседы ответьте пожалуйста на несколько вопросов:
1). Обращались ли ранее к психологу/психотерапевту за консультацией;
2). Есть ли хронические заболевания;
3). Принимаете ли какие-нибудь лекарственные препараты;
4). Ваша родительская семья;
5). Живёте самостоятельно или с родителями;
6). Ваши Увлечения, хобби;
7). Как самостоятельно пытались решить вопрос, с которым решили обратиться за консультацией?
8). На какой вопрос хотите найти ответ за время нашей беседы?
9). Какой результат ожидаете от консультации?
03 авг. 2020
Алина

Добрый вечер, Алёна

Как добиться уважения у окружающих?

Ответ будет найден, когда я почувствую себя уверенной в себе.

03 авг. 2020
Как добиться уважения у окружающих?

Вы уверены в том, что вас не уважают окружающие?

Ответ будет найден, когда я почувствую себя уверенной в себе.

Это запрос на полноценную длительную терапию.

Вполне возможно, когда вы будете уверены в себе, вы будете уверены в уважении окружающих... Как думаете?

Предлагаю поисследовать причины вашей неуверенности.

03 авг. 2020
Алина

Нет, я не уверена в этом. Я считаю ко мне еще относятся как к ребёнку и не воспринимают как конкурента.

Я уважаю себя, но считаю, что не так поставила себя в обществе. Я хорошо владею информацией, активно делюсь ею, людям нравится это, особенно слушать друг про друга. Но я не хочу быть больше разносчиком.

Моя неуверенность в том, что вокруг меня остались старые работники с огромной базой. А я самая молодая и ещё с небольшой базой, я хочу делать больше, но выгораю.

03 авг. 2020

Итак, на какой вопрос ищем ответ?

Вы себя уважаете, люди не видят в вас конкурента, потому что вы самая молодая с небольшой базой. Со временем ваша база увеличится и люди увидят в вас конкурента.

Как это отразится на вашей жизни?

03 авг. 2020
Больше я себе не нравлюсь, мне нужно что-то поменять, но я не знаю что...

Что вам в себе не нравится? Хотите что-то поменять, чтобы что?

03 авг. 2020
Мне легко сменить маску

О какой маске вы говорите?

03 авг. 2020
Стать заметным, высоким особняком, в который сложно проникнуть.

Опишите этот особняк, как можно более подробно.

13 авг. 2020

Алина, здравствуйте. Вы вышли из разговора. Ваша тема ещё актуальна для вас?