Хочу проверить мужа на верность. Боюсь столкнуться с правдой. Как поступить?

Добрый вечер, Тамара!

Почитайте, пожалуйста, условия консультации.

Как бы Вы охарактеризовали свои отношения с мужем в настоящий момент и в последнее время?

Какие чувства Вы испытываете к мужу?

С условиями ознакомилась.

Как бы Вы охарактеризовали свои отношения с мужем в настоящий момент и в последнее время?

С мужем сейчас достаточно теплые, гармоничные и открытые, но есть небольшое недоверие с моей стороны из-за того случая.

Какие чувства Вы испытываете к мужу?

Мужа очень люблю и ценю.

Тамара, очень рада, что всё это так.

Вы говорите о том, что любите и дорожите мужем, и он является эмоционально близким и дорогим для Вас человеком.

Проверка, о которой идет речь, разрушит эту идиллию в любом случае. Ведь Вы затеваете интригу и нечестную игру с любимым человеком. Открытость и доверие в вашей семье больше жить не будут.

Представьте, что Ваш муж каким-то образом узнает или догадается о Ваших действиях, направленных против него, что будете делать? Как общаться с ним дальше? На что рассчитывать?

Какие чувства Вы станете испытывать к мужу, к самой себе, если проверку муж пройдет успешно? Знакомо ли Вам состояние выигрыша, когда выигрыш был получен нечестной игрой?

Случай, если муж ответит и включиться в переписку, я не рассматриваю. Вы и сами понимаете, что отношения будут разрушены.

С одной стороны хочу на сто процентов быть в нем уверена

Тамара, никто и никогда не может быть на 100 процентов в ком-то уверен. Ни одна любовь не дает гарантий. Это- жизнь! Ценен миг сегодняшний. Что будет завтра, не знает никто из нас. Я думаю, Вы и сами понимаете, что не можете быть уверенной на 100 процентов даже в собственных поступках.

Сегодня любовь между вами есть, но Вы не склонны дорожить ею, хранить и беречь. Беречь друг друга. Отчего так? Если у Вас есть сомнения, не лучше ли честно поговорить с мужем об этом, поделиться своими переживаниями?

Сегодня любовь между вами есть, но Вы не склонны дорожить ею, хранить и беречь. Беречь друг друга. Отчего так?

Видимо, потому что появилась уверенность, что никто из нас друг от друга никуда не денется.

Головой я понимаю, что ни к чему хорошему эта проверка не приведет, но порой накатывают такие эмоции, что хочется взять и сделать. Чтобы уже никаких сомнений, да так да, нет так нет.

Если у Вас есть сомнения, не лучше ли честно поговорить с мужем об этом, поделиться своими переживаниями?

С мужем говорила, он довольно убедительно обещал, что никаких переписок больше не будет т.к.ему не нужно это общение. Но, мне, видимо, помимо слов нужны ещё какие-то доказательства, что так оно и будет.

Какие чувства Вы станете испытывать к мужу, к самой себе, если проверку муж пройдет успешно? Знакомо ли Вам состояние выигрыша, когда выигрыш был получен нечестной игрой?

Да, знакомо такое состояние. И ничего хорошего оно ни мне, ни нашей семье не принесет. Боюсь этим поступком подтолкнуть его к разводу. Но в то же время, просто взять и выбросить это их головы не получается

Тамара, никто из вас никуда не денется в том случае, если Вы свои силы и энергию направите не на разрушения семьи, как это происходит сейчас, а на созидание. Мужчины не уходят от женщин, с которыми им хорошо и уютно.

Головой я понимаю, что ни к чему хорошему эта проверка не приведет, но порой накатывают такие эмоции, что хочется взять и сделать.

Вам хочется адреналина и ярких новых впечатлений? Может быть, попробовать прыжки с парашютом 🙂? Это по крайней мере безболезненно пройдет для Вашей семьи.

Тамара, а если серьезно. Чем Вы заняты? Интересно ли Вам жить? Хватает ли Вам общения, приключений, впечатлений, эмоций?

Разнообразна ли Ваша жизнь с мужем? Ходите ли вы на свидания? Занимаетесь ли сексом в неординарных местах? Имеете ли увлечения как совместные, так и раздельные?

С мужем говорила, он довольно убедительно обещал, что никаких переписок больше не будет т.к.ему не нужно это общение. Но, мне, видимо, помимо слов нужны ещё какие-то доказательства, что так оно и будет.

Слова- это звуки. Я очень рекомендую Вам прислушиваться не к словам, а обращать внимание на поступки, которые говорят сами за себя.

Внимателен ли к Вам муж, проявляет ли заботу и нежность? Помогает ли? Старается ли радовать, баловать? Дарить подарки, оказывать знаки внимания?

Ищите доказательства рядом, они вокруг Вас, за ними не нужно никуда ходить специально.

Представьте, что Ваш муж каким-то образом узнает или догадается о Ваших действиях, направленных против него, что будете делать? Как общаться с ним дальше? На что рассчитывать?

Если он узнает, а это вполне вероятно, то прежнего общения и таких гармоничных отношений между нами уже не будет. Просто взять и забыть ситуацию не получится, все станет ещё хуже. Сейчас только у меня присутствует небольшое сомнение, а в случае если он обо всем узнает, будет обоюдное полное недоверие. Восстановить все будет очень сложно

Тамара, а если серьезно. Чем Вы заняты? Интересно ли Вам жить? Хватает ли Вам общения, приключений, впечатлений, эмоций?

Общения, впечатлений, эмоций, думаю, что хватает. У меня есть несколько увлечений, которым я посвящаю не мало времени.

Разнообразна ли Ваша жизнь с мужем? Ходите ли вы на свидания? Занимаетесь ли сексом в неординарных местах? Имеете ли увлечения как совместные, так и раздельные?

Увлечения имеем, но только раздельные. После свадьбы разнообразной нашу жизнь я назвать не могу. На свидания не ходим, секс только дома

Внимателен ли к Вам муж, проявляет ли заботу и нежность? Помогает ли? Старается ли радовать, баловать? Дарить подарки, оказывать знаки внимания?

Муж очень внимателен, заботливый и нежный. Тут упрекнуть его не в чем. Старается радовать и помогает постоянно. Но подарки только по праздникам, цветы ещё реже, говорит, что это бессмысленная трата денег. И комплименты делать не умеет. Скажет, что-нибудь приятное, если только его об этом отдельно попросить, сказать, что мне не хватает комплиментов

Вам хочется адреналина и ярких новых впечатлений? Может быть, попробовать прыжки с парашютом 🙂?

Наоборот, хочется отдыха, душевного спокойствия, поменьше эмоций

Если он узнает, а это вполне вероятно, то прежнего общения и таких гармоничных отношений между нами уже не будет. Просто взять и забыть ситуацию не получится, все станет ещё хуже. Сейчас только у меня присутствует небольшое сомнение, а в случае если он обо всем узнает, будет обоюдное полное недоверие. Восстановить все будет очень сложно

Абсолютно точно!

Муж очень внимателен, заботливый и нежный. Тут упрекнуть его не в чем. Старается радовать и помогает постоянно.

Тамара, что еще Вам нужно доказывать в этом случае? Если поступки Вашего любимого говорят сами за себя? За что Вы собираетесь наказать его и себя своими проверками и подозрениями, разбив это счастье?

Но подарки только по праздникам, цветы ещё реже, говорит, что это бессмысленная трата денег. И комплименты делать не умеет.

Значит, Ваш мужчина выражает свою любовь в виде помощи и заботы. А любовь в виде подарков и слов- не его формат общения.

После свадьбы разнообразной нашу жизнь я назвать не могу. На свидания не ходим, секс только дома

Тогда, однозначно имеет смысл переключить свое внимание на развитие ваших отношений, на внесение разнообразия и романтики. Позаботьтесь о том, чтобы украсить вашу совместную жизнь, сделать ее более насыщенной и увлекательной, чем она есть сегодня. Создавайте уют в доме и в семье!

Наоборот, хочется отдыха, душевного спокойствия, поменьше эмоций

А вот тогда и не нужно провоцировать и плести ненужные интриги, живите спокойно!

Тамара, что еще Вам нужно доказывать в этом случае? Если поступки Вашего любимого говорят сами за себя? За что Вы собираетесь наказать его и себя своими проверками и подозрениями, разбив это счастье?

По большей части это все возникло на пустом месте. Он отличный, заботливый муж. Я понимаю, что мне в первую очередь нужно над собой поработать. Просто так взять и выкинуть из головы подозрения не выходит. Бывает такая злость накатывает и на него и на его бывшую, за ту переписку, причем довольно безобидную в целом. Меня задел тот факт, что в этой переписке на вопрос бывшей про его отношения, он все скрыл и ответил, что живёт один.

Тамара, значит, Вам нужно учиться жить не прошлым, а настоящим. Вы злитесь СЕЙЧАС на то, что случилось ДАВНО, и к настоящему никакого отношения не имеет. Всё, что осталось в прошлом не актуально сегодня. Вы видите, что:

В этой переписке на вопрос бывшей про его отношения, он все скрыл и ответил, что живёт один.

Это было ДО брака.

Могли бы Вы себя отнести к людям, которые склонны ворошить прошлое и применять его к настоящему?

Могли бы Вы себя отнести к людям, которые склонны ворошить прошлое и применять его к настоящему?

Да, я такой человек, т. К считаю, что если он уже так себя повел в прошлом, то ничего ему не мешает повести себя так и в настоящем.

Прокручиваю мысль, а вдруг напиши она сейчас, он опять бы начал с ней пепеписываться, скрыв, что женат

Жить в этих сомнениях мне сложно, хочется уверенности, что прошлое в прошлом. А сейчас я в каком-то подвешенном состоянии.

Тамара, Вы сами создаете для себя сомнения и подвешенное состояние на пустом месте. Уверенности кроме Вас самой дать Вам никто не сможет. Вы сможете проверить мужа сейчас, но потом Вы решите, что он и в дальнейшем сможет окунуться в переписку с кем бы то ни было. Я хочу сказать, что если Вы в принципе склонны жить в сомнениях, тревоге, в недоверии, значит, дело не в муже и не в его прошлых отношениях, а дело в Вас, в Вашей самооценке, в неумении разбираться со своими мыслями и эмоциями.

Вам кажется, что контроль способен повысить Ваш комфорт, но это- иллюзия. Контроль держит Вас в тонусе и не дает расслабиться и находиться в том благополучии, которое вокруг Вас. Вы живете ложными ожиданиями, созданием проблемы там, где ее нет вместо того, чтобы наслаждаться своей семьей.

Прокручиваю мысль, а вдруг напиши она сейчас, он опять бы начал с ней пепеписываться, скрыв, что женат

Хорошо, а если она никогда больше не напишет? И ни один из них не вспоминает друг о друге, кроме Вас самой? Вам не обидно тратить жизнь и драгоценное время на то, чтобы создавать проблемы для себя?

А если предположить, что она снова напишет, не разумно было бы тогда решать- что с этим делать, чем сейчас, когда этого нет?

Хорошо, а если она никогда больше не напишет? И ни один из них не вспоминает друг о друге, кроме Вас самой? Вам не обидно тратить жизнь и драгоценное время на то, чтобы создавать проблемы для себя?

Да, у меня странная зацикленность. Самой тошно от того, что я трачу энергию на обдумывание этой ситуации и потом хожу в подавленном состоянии. Муж замечает мои изменения в настроении.

А если предположить, что она снова напишет, не разумно было бы тогда решать- что с этим делать, чем сейчас, когда этого нет?

Разумно, но всегда считала, что лучше вообще не допустить возникновения ситуации, чем потом решать, что с этим делать, уже по факту свершения.

Я сама себя сейчас загнала в этот тупик и не знаю как из него выйти.

Какие-то неконтролируемые у меня эмоциональные всплески

Тамара, я могу предположить, что ситуация с мужем- это не единственная история, когда Ваши мысли зациклены на одном и том же эпизоде. А это означает, что Вам важно помочь себе в том, чтобы научиться жить в позитивном мышлении, а не в удрученном эмоциональном состоянии.

Разумно, но всегда считала, что лучше вообще не допустить возникновения ситуации, чем потом решать, что с этим делать, уже по факту свершения.

Согласна! Поэтому в начале нашего общения я и говорила о том, чтобы Вам сместить фокус внимания с планирования проблемы и формирование эксперимента на планирование повышения качества супружеской жизни, на развитие отношений, на создание благополучия.

Потому как Ваша идея на счет проверки провальна изначально. Она ни в одном разрешении не принесет удовлетворения Вам.

Я сама себя сейчас загнала в этот тупик и не знаю как из него выйти.

В чем сейчас Вы видите тупик?

Вы смогли разобраться- устраивать ли Вам проверку? Уместна ли она? Готовы ли Вы жертвовать своим благополучием и благополучием любимого человека?

Какие-то неконтролируемые у меня эмоциональные всплески

Я сочувствую Вам, Тамара! Когда наши эмоции руководят нами, а не мы- ими, жить сложно! Поэтому необходимо научиться понимать- откуда такие эмоциональные всплески, что за ними стоит, какие образы, мысли, какие страхи, о чем тревоги... Это- довольно объемная работа над собой. Но в том случае, когда Вы будете знать и понимать себя, уметь воспринимать происходящее под другим углом, Вы научитесь быть счастливой!