КонсультацииАпатия. Депрессия

Субдепрессия после панического расстройства. Как выбраться из этого состояния?

398
20 авг. 2020
Таня
Субдепрессия после панического расстройства, не могу взять себя в руки, что делать не знаю. Мысли путаются, я загнала себя в клетку со своими страхами и не знаю как выбраться.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
20 авг. 2020

Таня, здравствуйте!

Давайте начнем общение

Расскажите, пожалуйста, по поводу постановки диагноза - это результат общения со специалистом или нет?

Условия консультации
Предлагаю Вам:
1. Бесплатную консультацию в чате, общение в течение 2 дней или до 4000 символов.
2. Если ответа от Вас не будет в течение 1 дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему.
3. При Вашем желании продолжить работу, мы перейдем в приватный формат, договоримся в личных сообщениях.
4. На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме он-лайн или очной встречи.
5. Вы можете закончить консультацию и перейти в другой формат (платный, закрытый).
6. Бесплатная консультация является публичным материалом и доступна для всех посетителей, для статей и интервизий.
7. По окончанию бесплатной консультации я прошу Вас оставить отзыв о проделанной совместной работе: что удалось изменить в процессе нашего общения, был ли достигнут желаемый результат.
До встречи в консультации!
20 авг. 2020
Таня

По рекомендациям друга я прошла тест в интернете Айрона Бэка на депрессию и он показал субдипрессия

20 авг. 2020
Таня

Но я и в правду чувствую себя не лучшим образом

20 авг. 2020

Тогда диагнозы по тесту мы оставим на потом.

Опишите, пожалуйста, Ваше семейное положение, отношения с родными и близкими, работаете или нет.

И какое событие Вы считаете для себя важным, в результате чего Вы испытываете сейчас состояние тревоги и страха?

20 авг. 2020

Как давно Вы находитесь в этом состоянии?

22 авг. 2020

Таня, будете продолжать консультацию?