Излишняя озабоченность. Не считаю своё поведение нормальным. Как научиться отказывать мужчинам?

Моя внешность не есть близкой к идеалу, я страдаю от лишнего веса, у меня проблемная кожа и в принципе на меня ведутся только мужчины под опьянением. Но проблема состоит в том, что я не умею отказывать и в свои 21 у меня больше двадцати половых партнёров. Мне гадко от самой себя, ведь те связи не приносят в мою жизнь ничего полезного, но и прекратить я не могу, мне хочется чтобы так происходило и не хочется, я не знаю как объяснить, но считаю не нормальным такое поведение, как моё.