Мне тяжело отпускать своего молодого человека с друзьями. Кажется, что меня предали

Не могу спокойно воспринимать, что мой молодой человек периодически видится с друзьями, ездит к брату после работы на другой конец города. Даже если я в это время занята своими делами, все равно напрягаюсь, не нахожу себе места. А если он задерживается, дольше, чем обещал, — сильно обижаюсь. Была пару месяцев назад ситуация: друг моего молодого человека собирал у себя, чтобы отметить день рождения. Я была тоже приглашена, но не смогла пойти и где-то в глубине души надеялась, что и мой партнёр тоже не пойдёт (но вслух не озвучивала). В итоге, он уехал, я осталась одна и вновь испытала острую обиду, тревогу, волнение. Почувствовала себя так, будто меня предали. Головой понимаю, что это неадекватная реакция, но меня обижает сам факт, что он в итоге поехал на праздник без меня.