Паранойя, страх. Не могу и не хочу выходить на улицу. Как жить?

Эльнара, добрый вечер.

Сочувствую Вашему состоянию.

У Вас есть кто-то близкий, которому Вы могли бы довериться и попросить о помощи?

Что необходимо сделать:

1. Обратиться в ПНД по месту жительства за консультацией к психиатру.
2. Проведут обследование и назначат фармакотерапию, которая купирует процесс. Попросите доктора подробно объяснить какие реакции могут быть на то или иное лекарство и их сочетания, чтобы лучше понимать свое состояние в начале приема препаратов. Далее состояние нормализуется и будет легче.
3. Спросить у психиатра, либо определиться с психологом на этом сайте и начать психотерапию, в протоколе по диагнозу.

На какие еще вопросы Вы бы хотели получить рекомендации или консультацию?

Там где я живу нет хороших психологов и психиатров

И что? Вы предпочитаете сидеть и испытывать дискомфорт и страхи?

Вам необходимо установить диагноз и получить назначения, далее (см. выше, что я писала) - уже имея определенный диагноз обратитесь на сайт и подберете себе подходящего психолога - по специализации и цене, которую сможете платить за консультацию.

Эту открытую консультацию мы можем продолжить, если Вы хотите попытаться начать разбираться, что с Вами происходит, каким образом и с помощью каких техник Вы можете начинать себе помогать чувствовать себя лучше.

Я бы хотела продолжить открытую консультацию, чтобы начать разбираться что со мной происходит

Хорошо, знакомьтесь с условиями консультации и очень подробно, не упуская ничего, развернуто отвечайте на вопросы, которые там есть.

И найдите силы записаться на ближайшую возможную консультацию к психиатру. Тогда мы с Вами успеем в рамках этой консультации понять как двигать дальше, с учетом того, что так же порекомендует врач.