Манипуляции родителей вызывают у меня гнев и подавленность. Я вынужден смириться

Мною манипулируют родители -- я и вечно маленький Питер Пен и в то же время уже самостоятельный и ответственный. Родители выбирают в зависимости от ситуации, кем сегодня буду я: взвалить ответственность (я должен поднять семью своим успешным будущим) и забрать право выбора (но одежду сам выбрать я до сих пор себе не могу, ибо "так не одевают") Чувствую себя подавленно, после очередной вспышки гнева болят мышцы. Не хочу ничего делать, осталось смириться.