КонсультацииОтношения родителей и детей
Родители не принимают мой выбор. Я не заслужила понимания? Как мне вернуть мою семью?
Добрый день!
Не простая у Вас история. Но давайте разберемся в ней.
Вы совершенно правильно сделали, что ушли от мужа. Вы были не счастны в тех отношениях, Вас били и даже дело доходило до больницы. Вы находились в абьюзивных отношениях, где муж - абьюзер, а Вы - жертва. Представьте, в каких условиях Вы бы воспитывали дочь, если бы остались с ним, дочь бы принимала Ваше поведение и нашла себе в будущем такого же мужа - абьюзера.
Вы не были виноваты в том, что муж Вас бил, Вы никак не могли спровоцировать ее на такие действия, он взрослый человек и должен контролировать свои поступки.
Сейчас Вам спокойно и комфортно, Вы воспитываете дочь в спокойствии и теплоте.
Но Вас мучает, что Вы не приняты родителями. Вы не сможете быть принятой, если Вы поступаете так, как Вам хочется, а не им. Они Вас принимали только тогда, когда Вы были удобной, послушной и не имели своего мнения. А сейчас Вы имеете свое мнение и им это не нравится. Но как только Вы станете жертвовать собой, ради их счастья, они Вас примут. Не пытайтесь получить любовь родителей, они любят настолько насколько могут любить Вас.
Вам нужно проработать детско-родительские отношения, работать над своей жертвенностью, работать над самооценкой и над неуверенностью в себе.
Спасибо, но что все это значит? )
Ну нужно проработать. Что это? Как это?
Как мне работать над всем этим?
Велта, прорабатывать нужно на консультациях у психолога. В письменной форме невозможно провести глубокий анализ, нужна работа с психологом очно, либо в аудио-формате, видео-формате, где Вы будете работать над собой, разберете свои отношения с родителями, также научитесь отслеживать свою жертвенность и будете знать, где она проявляется и что с ней нужно делать, также разберете свою неуверенность в себе, которая тоже закладывается в детстве. Все идет из детства и теперь Вы взрослый человек сталкиваетесь с трудностями, а с трудностями можно и нужно работать.
Самостоятельно справиться будет трудно. Объясню почему. Специалист сможет задавать наводящие вопросы и поймет, где и что нужно прорабатывать, научит Вас работать на собой, ведь сложно понять самому, как проанализировать, а взгляд специалиста со стороны поможет не только разобрать ситуацию, но и даст рекомендации.
Я Вам дам рекомендации, которые Вам помогут, но не разберут ситуацию глубоко:
1. В следующей ситуации, когда вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопросы: «О чем я сейчас подумала? Чего я опасаюсь? » Взгляните Вашей неуверенности в глаза. Спросите себя: "То, о чем я думаю, так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что самое страшное может произойти? Справлюсь ли я с таким исходом? Что мне нужно сделать прямо сейчас? "
В этом задании выпишите себе на листок все варианты. Наглядно воспринимается лучше, чем это держать в голове.
2. Не бойтесь обидеть. Соблюдайте и уважайте границы другого человека, и точно также соблюдайте и уважайте свои границы! Вам стоит оставаться в рамках приличия, общепринятых норм общения — превращаться в агрессивного человека не нужно. Но уважение своих границ и интересов — неотъемлемая часть личности уверенного в себе человека.
Более глубокий анализ возможен на индивидуальных консультациях. Обращайтесь.