Когда за весь день разные мелочи накапливаются, мне становится плохо, бывают приступы

У меня бывают "приступы". Когда за весь день какие-либо мелочи накапливаются мне становится плохо. Если я ложусь спать я должна сразу же заснуть, или я начну много думать и начнётся приступ. Я опишу его. Я начинаю плакать из-за того что все мелочи накопились за день или неделю. Я лежу на кровати и начинаю плакать, потом резко останавливаюсь и мои мысли меняются "зачем ты плачешь" и так по кругу. Я не знаю есть ли у меня проблемы или из нет совсем, я не понимаю сама. В детстве у меня была ситуация. Я сидела на кресле с котятами. Одного котёнка я взяла за шею, и немного начала душить. Я увидела что ему плохо и он может умереть, начала плакать, потом остановилась и снова начала душить и так по кругу. Но котёнок не умер. Вообщем я пишу это когда мне плохо, потому что когда приступ заканчивается, я думаю что у меня нет проблем. И я не напишу сюда в обычном состоянии. Моя мама не хочет вести меня к психотерапевту, потому что считает что со мной всё хорошо. Я правда не знаю что со мной. Спасибо.