Тревожность, дискомфорт в общении, плохие мысли. Как от этого избавиться? Мне не с кем делиться переживаниями

Здравствуйте, Светлана! Прочитав Ваше сообщение, у меня сложилось представление, что Вы обеспокоены своим состоянием. Я обратила внимание, что Вы написали о том, что в Вашем окружении нет близких людей. В связи с чем возникает вопрос "Как так сложилось, что в Вашей жизни нет собственного круга общения? "

Светлана, в сообщении Вы указали на то, что в контакте дискомфорт. О чем он?

Вы отметили, что часто говорите о себе и можете даже перебивать. Как будто хотите воспользоваться этими небольшими возможностями для общения и максимально проявиться в нем.

Светлана, Вы написали о том, что хотели бы найти близких для себя людей. В связи с чем возникает вопрос "Какие шаги Вы для этого предпринимали или планируете предпринять? "

Если запрос не актуален, я завершаю консультацию. Вы можете получить психологическую помощь на сайте, создав новую консультацию.