Апатия в декрете. Очень устаю, запуталась в себе. Что со мной не так?

Ольга, здравствуйте! Если Вам подходят условия консультации, я готова обсудить Вашу ситуацию!

Принимаю условия консультации.

Ольга, как давно у Вас такое состояние?

Запуталась в себе.

В чем запутались?

Кажется становлюсь еще более депрессивной от этого.

Как это проявляется у Вас?

Запуталась в своих мыслях и эмоциях. Хочу одного, делаю другое. Например, хочу правильно питаться, но ем вредное. Хочу быть любящей, но злюсь. И многое, что я сама не понимаю, просто такое ощущение. Депрессивность проявляется внутренними ощущениями, что я не счастлива. Я описала свое состояние в первом тексте.

Последние два месяца такое состояние.

Для того чтобы выходить из этого состояния, нужно расставить приоритеты

Для начала Вам нужно наладить отдых.

После разобраться в своих мыслях.

Напишите в какие мыслях Вы запутались, и в каких эмоциях.

Если у Вас есть представление об одном, а делаете Вы другое, то давайте попытаемся разобраться в том, что вы действительно хотите.

Действительно ли Вы хотите правильно питаться или это просто правильно.

Действительно ли Вы хотите проявлять себя как любящую или это просто так должно быть, а на самом деле Вам сейчас хочется рвать и метать.

Мне видится, что Ваш внутренний конфликт заключается в том, что Вы не делаете то, что хотите, а делаете то что было бы правильно или должно быть в вэВаших представлениях об идеальной семье, идеальной супруге идеальный маме.

Что думаете об этом?

Какую бы вы хотели для себя жизнь, какую Вы её видите?

Произошло что-нибудь особенное или важное 2 месяца назад?