Ревную девушку к бывшему, а она ревнует меня. Как избавиться от неприятного чувства внутри?

Добрый вечер, DaniilDaniil!

Чтобы наш разговор имел практическую ценность во-первых обращаю Ваше внимание на условия консультаций, бесплатные консультации длятся 3 дня, и не служат глубинной проработке проблем, во-вторых, проясним Ваши проблемы более точно, чтобы у нас с Вами было полное взаимопонимание.

1) Насколько я понимаю, Вашим отношениям мешает некий третий человек, с которым Ваша девушка продолжает общаться, правильно? Тогда что именно Ваша цель? Вы хотите узнать как справляться с ревностью? Или Вы хотите убедить девушку не общаться с этим человеком?

2) Вот со вторым пунктом я, если честно, Вас не понял. В чем заключается проблема?

У неё было парочку неудавшихся отношений, в том числе с этим бывшим

На Вас как-то влияет факт того, что девушка Вас с кем-то сравнивает? Но если она подчеркивает, что Вы лучше, то почему Вы считаете это проблемой?

Извините, текст мне "перекорявил" бот или тот, кто и исправляет, как в принципе и суть вопроса, которую я хотел донести.

1) Я бы не сказал, что мешает. Из-за этого я сильно ревную, хоть и бесполезно. Да, хотелось бы научиться с этим справляться. Просто я сам вижу, причинной связи для ревности как таковой нет, а я всеравно ревную и если я не задам какие-то вопросы ей, то внутри не успокоюсь.

2) Второй пункт, я не дописал, либо регистр как-то правильно не сработал. Имеет ли место быть, что человеку надо например долгое время, чтобы привыкнуть. При условии её неудавшихся отношений и необычности человека, как меня, с её слов. Я не похож на других совсем (С тем, с кем она общается и такой человек как я, ей не попадался. Поэтому её надо какое-то время)

Конечно, необычность меня, в хорошем ключе, не в негативном.

Я силён в контроле своих эмоций, спокойный человек, но ревность словно "живёт отдельно".

По поводу контроля ревности:

Вообще, ревность - это сложное чувство, есть ее разные классификации, но в общем и целом можно сказать, что не всегда для ревности должна быть прямая причина, триггер. Это характерно только для самой простой, реактивной ревности. Ваш случай больше похож на ретроактивный тип, когда Вас больше волнует неопределенность в ситуации с прошлым девушки, страх, что прошлое возьмет верх. Это чувство абсолютно нормальное, если оно не мешает строить какие-либо взаимоотношения. Если хотите развивать контроль на этим чувством, нужно идти как бы от обратного. Например, Вы понимаете, что испытываете приступ ревности, и вместо того, чтобы пытаться НЕ думать о чем-то плохом, Вы стараетесь обосновать это состояние какими-то фактами. То есть от предположений и страхов, нужно перейти к объективным фактам.

Еще один вопрос: а как долго Вы уже вместе?

Общаемся по интернету на данный момент, ибо есть на то причины. Вместе месяца 3-4.

Да, в таком случае, это вполне нормально, что вы пока находите друг в друге какие-то новые черты, повадки и прочее. Тем более, что вы на расстоянии общаетесь. То, что она привыкает - тоже в пределах нормы. Для отношений 3-4 месяца это совсем небольшой срок, для большинства пар требуется прожить вместе хотя бы год, так называемый полный цикл из праздников, ежегодных событий вроде летних отпусков, дач-огородов или чего-то подобного, только чтобы вообще понять каково быть вместе. С этим же временем связывают и понятие привычки (как формирование, так и наоборот, угасание привычки обычно происходит за тот же год). Поэтому если вдруг начнете сомневаться в целесообразности такой реакции Вашей девушки, вспомните этот факт:)

Насчет ревности, как уже писал, старайтесь Ваши эмоции, негодование или тревогу замещать фактами. Чтобы обижающие Вас предположения замещались объективной правдой.

Спасибо, я принял к сведению. Если возникнет больше вопросов, я закажу платную консультацию.

Хорошо, договорились. Хороших Вам отношений, будьте счастливы! )