Не могу освободиться от одних и тех же мыслей. В чем причина моего зацикливания?

Ольга, я не чувствую себя желанным для неё, что я мужчина её мечты, как она говорит. Она только что и говорит а действий и подтверждении я не вижу и не чувствую. Потому что я оцениваю по себе, что из всех девушек что были у меня до неё, я ни к кому не испытывал сначала отношении такой страсти, желания и удовольствия.

Артём, получается, что вы это знали раньше, но вытеснили неосознанно эту информацию. Очень хорошо, что написали про родителей.

И потом ещё многие говорят, зачем психолог лезет в детство😃простите за отступление.

Да, скорее всего установка здесь сыграла роль. Вы подсознательно считаете, что мужчина в жизни женщины должен быть один. Но ведь у них своя жизнь, у родителей, и свои установки.

И эта их, а не ваша. У вас другая жизнь, и другая замечательная женщина, которую я уверена, вы любите. Иначе вас бы здесь не было.

Ну вот и вторая причина, недостаток внимания и активности в сексе. Скорее всего, все это копилось долго. А тот разговор был как контрольный выстрел. И ваша злость (а это именно она) направлена по сути на то, что она не проявляет инициативы.

Даже не исключаю, что подобные мысли могли приходить вам в голову, что там она её проявляла, а с вами нет.

Пока писала, вы оставили последнее сообщение, которое только подтверждает мою гипотезу.

Артём, "копать" надо здесь. Уверена, что причина в этом. Изменятся в этом плане отношения, и ваши мысли уйдут.

Вы говорили с ней о том, чего вам не хватает? Почему нет действий с её стороны? Возможно, вы по разному смотрите на одни и те же вещи?

А как она понимает, что вы мужчина её мечты?

Артём, я могу вам предложить пройти несколько консультаций по скайпу, в чате с такими вопросами работать сложно. Можно найти решение, как поменять ваши отношения с женой, если конечно она тоже пойдёт вам навстречу и захочет этого.

В любом случае, вам надо лучше понять друг друга. Узнать, а одинаково ли вы понимаете слова любовь, лучший в моей жизни, желанный. Ведь для вас это может быть действие и страсть, а для неё слова и забота.

И прийти к общему решению, как можно изменить отношения так, чтобы вы оба получали от этого удовольствие.

Возможно, у неё есть какие-то свои установки из детства, которые мешают ей проявлять инициативу?

Ольга она говорит что она не может так, сама инициативу проявлять, или стесняется или что то ещё возможно. Что я дал ей понять что такое любить и быть любимой. Она говорит что до меня ни кого не любила как поняла в отношениях со мной. Что хочет всю жизнь со мной до конца прожить.

И мне не приятно что она отдавалась без отношений, чисто только на симпатии к парню. И ссо всеми у неё был секс только по одному разу. Использовали её и всё

Ну вот видите, вы опять подтвердили мои гипотезы) возможно, она захочет обратиться к психологу, чтобы понять, в чем дело. Вы конечно, можете с ней поговорить, в чем причина её стеснения. Но она может и сама этого не осознавать. Или может просто побояться сказать. Думаю, что вы уже поняли, что не стоит вываливать на партнёра все свои секреты. Можно попробовать как-то потихоньку вводить "инициативу", без давления, маленькими порциями.

Знаете, Артём, в жизни бывает всякое. Тем более в молодости. Желание заботы, тепла, излишнее доверие, надежда на большее, да много чего. Но прошлое на то и прошлое, чтобы его отпускать.

Зато благодаря этой ситуации, всрылась настоящая причина ваших переживаний. И вот её то можно реально решить, и улучшить вашу жизнь. А так может недовольство и копилось бы годами. Я вижу, что вы испытываете к ней нежные чувства. И почему то уверена, что у вас с супругой все получится!

Ольга как мне от этого избавиться то в итоге? Или все тщетно?

Начните переключаться на реальность, на текущие отношения, на положительные качества супруги, на то, что вам в ней нравится. Попробуйте вместе с ней найти решение, как она могла бы начать проявлять инициативу в интимной жизни, как могла бы выразить свое желание к вам. Учитесь вместе лучше слышать и понимать друг друга. И тогда эти мысли уйдут сами собой.

К сожалению, не существует Волшебной таблетки, чтобы можно было раз и все изменить. Но есть большее-это желание и работа над собой, над своими мыслями и чувствами.

Понимаете, если вы так и не будете получать нужного вам внимания от неё, потом что то другое, уже не эти мысли, может спровоцировать вашу агрессию.

Ольга, в целом в быту и в жизни меня всё с ней устраивает. Купили квартиру месяц назад 3х комнатную, машину. Как говорится живи и радуйся, но её прошлое отягчает мою жизнь в настоящем.

Потому что вы концентрируетесь на этих мыслях и направляете их с реальности на это прошлое. Отягощает вашу жизнь в настоящем не ее прошлое, а ваши мысли об этом. Вы год об этом думали, конечно за один день вряд ли от них избавитесь, вы к ним уже успели привыкнуть, надо дать себе время. И работать над своими мыслями.

Подумайте о том, что эти мысли лишают вас радости в настоящем, портят ваши отношения, вы теряете часть совместной жизни, которую вы могли бы провести совсем по другому, не будь этих мыслей. И поверьте, никто вам не вернет это время, чтобы вы прожили его по-другому. Не пожалеете ли вы потом о потерянном и упущенном времени?

Когда эти мысли приходят в голову, смещайте фокус на то хорошее, что сейчас имеете, цените это. Задавайте себе вопрос- что для меня сейчас важнее-прошлое или настоящее?

Вы сами цепляетесь с упорством за них, и не позволяете себе отпустить их. Причину я вам уже писала-текущая неудовлетворенность поведением жены. И что с этим делать, писала тоже.

Нет, я не цепляюсь, наоборот хочу уйти от этих мыслей насовсем. И если они и приходили то ни каких эмоций и дальнейших дум не вызывали, а просто чтоб всплыли и опять ушли и как можно на долгий срок, а лучше навсегда. Вот что я хочу.

Думал уже на вахту на полгода уехать, чтобы отвлечься и жить там и тем что происходило бы на вахте.

И как их отпустить если вижу её каждый день и сразу все в голове всплывает

Поначалу надо изменять их намеренно, ведь повторюсь, вы к ним привыкли. Видите ее, всплыли мысли, переключайте их сами на то (например), как она сегодня хорошо выглядит, или как хорошо вы можете провести вечер с ней вместе, какая у вас замечательная семья. Ну здесь вам решать, вы же лучше меня знаете достоинства вашей супруги.

Думаю, что вахта не вариант для вас сейчас. Не будете ли вы там думать еще и о том, а что она там одна делает?

Постарайтесь быть ближе к жене. Если получится, может ей объяснить, что вы сейчас чувствуете? Возможно она поможет вам забыть об этом проявлениями своих чувств, как думаете?