КонсультацииСемейные отношения
Беременность вызвала у меня панику, что мы не справимся. Как избавиться от этих мыслей и радоваться своему состоянию?
372
02 нояб. 2020
Юлия
Мы долго старались забеременеть и тут получилось. Сначала я очень обрадовалась, когда увидела эти 2 полосочки на тесте, но на следующий день меня накрыла жуткая истерика, я просто рыдала целый день. Я не понимала почему плакала, у меня спрашивали, а я прямо говорила, что не знаю. Какая то внутренняя тревога, что не справимся, что сами кое-как стоим на ногах, что я до жути боюсь боли. Из за этих мыслей, страхов я постоянно угнетенная, словно мне и не хочется быть беременной или стать мамой. С мужем отношения хорошие, он очень хочет ребёнка, но я стараюсь ему не показывать своё такое депрессивное состояние. Я не знаю и не понимаю как избавится от этих мыслей, думать только о хорошем. Я очень хочу ребёнка, но мое состояние внутреннее мешает мне радоваться.
02 нояб. 2020
Здравствуйте, Юлия. Готов с вами обсудить ситуацию. В чем вы видите мою помощь как психолога?
Условия консультации
1. Бесплатные консультации я провожу исключительно по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности. Отзыв о консультации является обязательным условием работы. 2. Бесплатная консультация проводится не более чем в течение трёх дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Вся переписка лежит в открытом доступе на сайте для любого посетителя сайта. 3. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего запроса. Действует правило «одна консультация - одна проблема». 4. Глубинная проработка проблемы, её устранение, а также качественные внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе на платной основе. 5. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения. 6. Доступны такие форматы платной консультации: (1) личная переписка - 1500 руб. за три дня переписки. (2) Видео/аудио консультации онлайн на любой удобной платформе (Skype, Zoom, WhatsApp, Viber, Telegram) - 2500 руб. за 50 минут. Платные форматы работы подразумевают полную конфиденциальность.
02 нояб. 2020
Юлия
Здравствуйте, в разборе причин такого поведения, так как сама я не могу ответить на свои же вопросы «Почему я себя так веду. Как избавиться от такого состояния»
02 нояб. 2020
Юлия, можно с уверенностью сказать, что причина вашей эмоциональной реакции не в ситуации с беременностью, а в том, как вы воспринимаете эту ситуацию.
Есть определенные особенности вашего восприятия, которые подталкивают вас к тревоге и страху.
Вы думаете "не справимся, что сами кое-как стоим на ногах", или "я до жути боюсь боли".
Как вы думаете, почему именно эти мысли вас беспокоят, а не какие-либо другие?
Похожие консультации
Консультацию ведет
0Отзывов
14Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию