Страх, чувство беззащитности. Я не могу себя защитить. Боюсь отца, хотя с мамой отношения хорошие

Я практически всегда чувствую страх, как будто все вокруг опасно. Я не езжу в лагеря, в гости, на улицу могу не выходить гулять, там как-будто опасно. Дома не беру трубки, когда звонят друзья пообщаться. Не могу нормально с людьми общаться, боюсь с ними ссориться, боюсь сказать что-то не то, и ещё я заметила, что я будто зависима от них, при них я не чувствую страх. С мамой отношения хорошие, а вот с отцом не очень. Я боюсь его, боюсь с ним разговаривать, спрашивать что-то. Ну вообщем, испытываю страх, как-будто весь мир опасен, а я не могу себя защитить.