КонсультацииЛичностные проблемы
Как жить эту жизнь, если жить не хочется?
Остальное (там только 3 пункт остался) - да, можно про меня так сказать.
Расскажите мне пожалуйста о Вашем режиме дня (о более постоянном)
Можете уточнить про какой режим нужно писать? (просто на данный период 1) дистанционное обучение, 2) конец семестра - проводимых пар в день 1-2 штуки, причем в разное время.
Что-то похожее на режим у меня было во время очных занятий, сейчас только завтрак стабильно в течение часа после пробуждения.
Живу с родителями.
Возможность быть свободной (во всем перечисленном) давали, поэтому на секции ходила максимум 1-1. 5 года. Гуляла-дружила мало с кем.
(изменено 21 нояб. 2020)
Qwertyz, Вам скорее всего не хватает разнообразия в жизни. Вы описываете свою жизнь так, как будто она скучна, однообразна, не интересна. Правильно я понимаю (поправьте меня, если не так)?
Если вышеизложенное правда, то в таком случае разбавьте её. Спортивные секции, путешествия, больше прогулок. Вы устаёте вероятнее всего из-за ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОГО НАХОЖДЕНИЯ ПЕРЕД МОНИТОРОМ. Я так понимаю Ваш режим это в основном учёба, однако тут же говорите что не успеваете всё сдать, что навалилось. Здесь немного противоречия как-бы работаете но ничего не делаете. Поэтому разбавьте свою жизнь. Напишите свой ежедневный режим, чтобы в нём были:
1. Прогулки на свежем воздухе (желательно на природе);
2 занятие по вашему интересу;
3 спорт;
4 в конце дня душ.
Если вы эти пункты будете выполнять, то поверьте сил будет гораздо больше и Вы тот объём работы, который не успеваете сделать за 2 ч. Сможете выполнить за 1ч. , а это как раз то, что Вам нужно. Помимо этого у Вас начнёт появляться желание к действиям по исправлению своей персоны. Начните хотя бы с этих 4 пунктов! Согласны со мной?
Вам скорее всего не хватает разнообразия в жизни.
Разнообразие - стресс, его мне хватает.
. Я так понимаю Ваш режим это в основном учёба
Должен быть на данный момент, а не успею я ничего именно потому, что вместо учебы в основном сижу в интернете/истерю, что не хочу ничего делать. Поэтому этого
Немного противоречия как-бы работаете но ничего не делаете
Нет: я не работаю практически.
Примерный ежедневный режим на данный момент включает в себя: 3 приема пищи, разминку минут на 20, прогулку минут на 30-60, душ в конце дня; между всем этим 1) куча интернета и перекусов, 2) пары/попытки что-то делать (слишком непродолжительные).
Что-то опять всё сводится у меня к тому, как себя пнуть. Видимо, пора завершать консультацию?
Qwertyz, в запросе вы говорите, что к Вам вопрос о смысле жизни приходит периодически, поэтому, когда у Вас будут моменты хорошего настроения, в эти часы старайтесь искать положительные моменты своей жизни, тем самым Вы зарядите себя ещё сильнее. Вам необходимо немного больше времени на проработку проблемы, поэтому я Всегда к Вашим услугам.