Как перестать надеяться на то, что бывший вернётся и отпустить его?

Диана, здравствуйте! Если Вам подходят условия консультации, я готова обсудить Вашу ситуацию!

Согласна с условиями

Почему Вам нужно отпускать эти отношения? Напишите, пожалуйста, несколько причин, важных для Вас?

Как Вы поймёте, что Вы их отпустили?

Что Вы уже сделали, чтобы их отпустить?

Я должна отпустить их, плтому чтл понимаю что не нужна человеку. Ему безменя отлично. Если так, то я должна отпустить его, хотя должна была сделать это давно, так как уже поставили с ним точку. Получается он продолжает жить, а я так ге могу, мне нужно устроить траур по ушедшему из моей жизни человеку. Сейчас, на данном этапе, мне уже лучше. Я понтмаю, что надо идти дальше. Он идет и я значит тоже должна. Если бы я видела что ему без меня плохо, то хотела бы все вернуть, но я вижу обратную ситуацию и в ней лучше отпустить. Я думаю, что по немногу начала это все отпускать. Чем больше он не пишет, тем легче идти дальше. С каждым днем, все меньше жду от него сообщения. Если он когда и напишет, то скорее всего из-за секса. Но если он найдет себе девушку, то уже и не напишет. Пишу это и уже не так печально как раньше. Чтоб отпустить я по немногу разобралась в голове своей, начала пить таблеточки, в каких-то соц сетях удалила переписку и начала общаться с друзьями, с которыми мне запрещали общаться. В целом, думаю, я справлюсь. Просто нужно время. Спасибо за помощь

Диана, я поддерживаю Ваш путь разразрешения этой жизненной ситуации.

Ещё рекомендую Вам, когда будете готовы, написать ему письмо, но не отправлять. В письме напишите все Ваши обиды и претензии (хорошо бы ещё и проговорить их перед пустым стулом, на стуле представить молодого человека). И пусть эмоции выходят. Так как именно они держат нас в бывших отношениях. А после напишите письмо, за что Вы благодарны ему и этим отношениям, чему Вы научились. Тоже можете озвучить.

Благодарю за совет, обязательно сделаю это!

Пожалуйста 🌺

Желаю Вам всего самого хорошего!

Завершите, пожалуйста, консультацию!