Есть ли жизнь после войны?

Я из города Донецк. В 2014 году началась война, а в 2015 мы уехали в Россию. И с тех пор я начала замечать в себе изменения. Стало меньше оптимизма, хотя я всегда была веселой, общительной и не знала, что такое проблемы. В школе, которую я пошла, я ни с кем не смогла подружиться, хоть и ходила гулять, но мне не хотелось им доверять и дружить. Я очень похудела. Были пессимистические мысли, доходило все до того, что я начала выбирать себе гроб, я конечно шутила, но очень уж странные шутки.
Потом мы переехали в Ленинградскую область, где я пошла в новую школу, я нашла ребят, которые сами проявили желание дружить, я ходила гулять, веселилась, училась, всё хорошо. Но меня не отпускали мысли о доме, я считала, что я предала друзей и людей живущих на Донбассе. Пересматривала фото и плакала, скучала, хотела обратно, пыталась сама с этим бороться. Наверное, в этом мне помогал алкоголь, с друзьями часто выпивали и я забывала о проблемах.
После 11 класса были проблемы с поступлением из-за документов, что очень ударило по состоянию психологическому. Спасибо родителями, настояли пойти еще в пару вузов. Я поступила, егэ я сдала хорошо и можно было поступить на очное, но с документами не получилось.
Учусь в вузе я хорошо. Да и вообще в жизни все хорошо, я это понимаю, родители живы, еда есть, крыша над головой, друзья, любимый человек.
Но я стала очень ранимой, не все шутки воспринимаю нормально, на очень многие вещи равнодушие, просто все равно. Часто тревога, странные сны (я живу в них, слишком все реально и просыпаюсь с тревогой). Недавно сильно заболела, но врач сказала, что не знает, что со мной, анализы хорошие были. Поэтому я решила, что тут возможно психосоматика и стала себе внушать, что я здорова, у меня все хорошо. Мне помогло, сейчас нормально все, но я потеряла аппетит, сильно похудела. Еще я совсем потеряла интерес ко всему, что хоть как-то интересовало и радовало. Прогулки с друзьями меня не радуют. Учиться не хочется совсем.
Я пытаюсь как-то сама себя подбадривать, но не получается. Радует меня только молодой человек, но он сейчас в армии, что тоже сказывается на моральном состоянии, не хочу, что бы на него влияло мое настроение.
Я всегда с позитивом смотрю на жизнь, но последнее время нет сил, совсем редко улыбаюсь и шучу, иногда специально начинаю улыбаться и шутить. Последние три месяца постоянно тревожные мысли, очень нервничаю по разным поводам, боюсь выходить на улицу, появилось много комплексов и страхов.
Может ли это быть реально депрессия (не хочу это признавать)? Стоит ли обратиться к психотерапевту? Очень надеюсь на Вашу помощь, потому что боюсь идти к врачам. А подружки или друга у меня нет, которому я могла бы сказать, что мне сильно плохо. Для окружающих у меня нет проблем и все хорошо. К родителям не могу обратиться, так как они сами держатся, как могут, на них тоже повлияли эти события. Спасибо за ответ!