КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Испытываю панику и тревогу от обычных вещей. Что это такое?

470
13 дек. 2020
Екатерина
Стала очень часто ловить какую-то панику и тревогу от обычных вещей (например держу книгу и сразу появляются навязчивые мысли, что вот книги из бумаги, а бумага-то из дерева, скоро деревья закончатся, как жить-то дальше. Или в машинах, например, боюсь, что из-за того, что машина едет, обязательно случится что-нибудь плохое именно в машине, в которой я еду), а потом долгое время не могу справится с этим состоянием, становится очень страшно. Что это такое? Как от этого избавиться?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
16 дек. 2020

Здравствуйте, Екатерина.

Вам доводилось в прошлом испытывать сильные \ длительные стрессы \ травмы, в которых Вы переживали беспомощность как-то с этим справиться?

Условия консультации
1) Бесплатная консультация - это возможность получить информацию о том, что с Вами происходит и/или выразить чувства в эмпатическом сопровождении, прояснить первоначальный запрос, осознать бессознательные причины проблемы, наметить дальнейшую стратегию работы и цели.

2) По окончанию бесплатной консультации приветствуется отзыв о проделанной совместной работе.

3) Все бесплатные консультации являются публичными.

4) В любой момент Вы можете перейти к другому формату работы (платный, закрытый).

Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат не гарантирует проработки той или иной серьезной многолетней проблемы. Глубинная проработка и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной долгосрочной работе - очно или по скайпу.

Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!