Тревожность, страх, болезнь, апатия. Как справиться с этим состоянием?

Добрый день, Лиза

Если хотите, мы можем вместе структурировать ваш запрос и начать с ним работать.

Для начала я буду задавать вопросы, вы - писать ответы.

В результате у нас будет четкое понимание, что и почему вызывает ваши страдания и как с этим можно эффективно работать. Этот этап консультации я предоставляю бесплатно.

Лиза, расскажите, в каких именно мыслях и действиях вы запутались?

Вы уже сделали первый шаг, написали о своих трудностях. Не останавливайтесь на этом.